死亡率
主食與壽命息息相關！一個小改變，幫你平穩血脂，喫得更健康！
有一種說法“人的一生只能喫9噸食物，誰先喫完誰先走”，這是對的嗎？ 在我們固有的印象中，上了年紀的人，一定要少喫，特別是要控制主食，喫多會胖，不利於健康，然而現在卻讓老人多喫主食？ 主食喫多少肯定和...
2025-03-30
研究發現：主食一換，每年癌死少一半，提倡喫3種主食，建議看看
癌症作爲最常見的疾病之一，常常讓人感到恐懼。它的復雜性和突如其來的侵襲讓許多人對健康產生了深深的擔憂。 然而最近的一項研究打破了傳統認知，揭示了一個令人喫驚的真相——癌症和我們日常的主食竟然有着千絲...
2025-02-23
研究人員打破了健康飲酒的神話：“不存在安全的飲酒量”
過去的研究反復得出結論，適量飲酒可以預防心髒病發作或糖尿病。但這是真的嗎？ 經常聽說晚上喝一杯葡萄酒或一小杯啤酒對健康有益，這在科學研究中也有提及。然而，一項對107項研究的分析表明，這並不屬實。研...
2024-07-28