大蒜頭
入冬進補佳餚：啤酒燉鴨配仔姜辣椒，營養开胃兩不誤
進入今年的年底，寒風凜冽，各地都开始降溫了，稍微不注意就凍感冒了，想要冬天身體更加強壯，一定要適當進補，還要及時穿衣御寒。人上了年紀，嘴巴就越來越挑剔，山珍海味都喫膩了，天冷不適合喫涼菜，喜歡喫一些...
香脆多汁，美味烤雞的制作祕笈
在海南烤雞是一道經典美食，其香脆的外皮和多汁的內在讓人垂涎欲滴。下面是一份簡易的烤雞制作方法，讓您在家中也能輕松享受到這份美味。 食材准備： 整雞 1 只（約 1.5 公斤） 橄欖油 2 湯匙 鹽 ...
這5款美味下酒菜，有葷有素，香辣過癮，總有一款你愛喫
時間過得很快，春季已經過去大半，下個月的6號就是立夏了，天氣也漸漸炎熱起來，又是喫冷飲喝啤酒的季節咯，今天給大家整理了幾款下酒的小菜，有葷有素，香辣過癮，趕緊看看有你喜歡喫的嗎？朋友聚餐時，下廚做幾...
入夏之後，這肉28元一斤，再貴也要多給孩子喫，肉質鮮嫩，補鈣長高個，學會此做法百喫不厭！
導讀：排骨脂肪含量低，不油膩，肉質鮮嫩，含有還含有很多磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可提供優質的鈣質，平常老人孩子多喫點，對身體很有好處。而且排骨的做法多種多樣，可蒸，可燉，可炸等，今天我要跟大家分享...
入夏之後，這肉28元一斤，再貴也要多給孩子喫，肉質鮮嫩，補鈣長高個，學會此做法百喫不厭！
導讀：排骨脂肪含量低，不油膩，肉質鮮嫩，含有還含有很多磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可提供優質的鈣質，平常老人孩子多喫點，對身體很有好處。而且排骨的做法多種多樣，可蒸，可燉，可炸等，今天我要跟大家分享...
春季要補水，多喫這食材，清爽开胃少油膩，三天兩頭就做一盤
轉眼就到了三月，這幾天的氣溫有所回暖，一不注意可能就容易上火，並且皮膚幹燥，所以我們的飲食習慣也要有所改變，在飲食上，我們可以遵循順時而食的原則，根據季節氣候的變化，來挑選食材，這也是順應大自然的法...
春季要補水，多喫這食材，清爽开胃少油膩，三天兩頭就做一盤
轉眼就到了三月，這幾天的氣溫有所回暖，一不注意可能就容易上火，並且皮膚幹燥，所以我們的飲食習慣也要有所改變，在飲食上，我們可以遵循順時而食的原則，根據季節氣候的變化，來挑選食材，這也是順應大自然的法...
韭菜別總炒雞蛋，和它一起炒更好喫，端上桌就光盤，特下飯
春季草長鶯飛，萬物復蘇，春天的蔬菜品種繁多，也最鮮嫩，在這個陽氣生發的季節，非常適合喫一些性溫的食材，比如芥菜、菠菜、筍子、淮山等等都非常不錯，還有一種蔬菜，在春季食用最合適，名叫起陽草，它就是韭菜...
韭菜別總炒雞蛋，和它一起炒更好喫，端上桌就光盤，特下飯
春季草長鶯飛，萬物復蘇，春天的蔬菜品種繁多，也最鮮嫩，在這個陽氣生發的季節，非常適合喫一些性溫的食材，比如芥菜、菠菜、筍子、淮山等等都非常不錯，還有一種蔬菜，在春季食用最合適，名叫起陽草，它就是韭菜...
快過年了，這道硬菜要學起來，解饞又抗寒，冬至喫了手腳不冰涼
小雞燉毛豆（火鍋口味） 【食材】小雞1只、毛豆1盤、寬粉200克、生抽2勺、老抽4滴、八角3顆、桂皮2個、大蒜頭3個、紅幹椒10克、火鍋底料90克、鹽少許、香葉3片、生姜6克 【做法】 1、先將小雞...
秋季，遇見這菜別手軟，清爽又解饞，營養好消化，天天喫不怕胖
九月之後，由於最近天氣變冷，一定會貼秋膘，或多或少會喫一些肉類，這些食材的熱量極高，非常容易長胖，影響身體的健康。如果最近肚子鼓鼓，體重一直飆升，一定需要飲食搭配，多喫新鮮的時令蔬菜，比如說胡蘿卜和...
冬季的“瀉藥菜”，每周喫2次，排毒瘦肚腩，6塊錢一斤，越喫越瘦
有什么好喫的，南瓜、蘿卜、白菜、土豆、藜蒿、紫菜苔等等，味道清新可口，不過今天小饞貓就來說說慈姑的食材，又名水霸鮮食物常被比喻爲多子多福，受到大家的青睞。慈姑在南方很常見，但價格較高，6元一只。冬季...