慈姑
此時喫它，比芋頭更滋養，比蓮藕更潤腸！與肉同燜一鍋，鮮美無比，解饞至極
導讀：慈姑，這個看似普通的食材，其實蕴含着豐富的營養價值和功效。它不僅具有潤腸通便、養顏美容的作用，還能夠幫助清熱解毒，增強人體免疫力。 最重要的是，慈姑中含有豐富的膳食纖維，這種纖維可以促進腸道蠕...
此時喫它，比芋頭更滋養，比蓮藕更潤腸！與肉同燜一鍋，鮮美無比，解饞至極
導讀：慈姑，這個看似普通的食材，其實蕴含着豐富的營養價值和功效。它不僅具有潤腸通便、養顏美容的作用，還能夠幫助清熱解毒，增強人體免疫力。 最重要的是，慈姑中含有豐富的膳食纖維，這種纖維可以促進腸道蠕...
大量上市，比紅薯通便，比芋頭養人，冬天要使勁喫，燉排骨喫真香
冬天，室外氣溫較低，空氣幹燥，家裏室溫又高，很容易感冒、咳嗽、大便幹燥，而在這個時候，一種富含營養、滋味鮮美的食材逐漸進入人們的視野——慈姑。它是冬季滋補的不二之選。 北方人可能不太認識慈姑，它是一...
大量上市，比紅薯通便，比芋頭養人，冬天要使勁喫，燉排骨喫真香
冬天，室外氣溫較低，空氣幹燥，家裏室溫又高，很容易感冒、咳嗽、大便幹燥，而在這個時候，一種富含營養、滋味鮮美的食材逐漸進入人們的視野——慈姑。它是冬季滋補的不二之選。 北方人可能不太認識慈姑，它是一...
比芋頭養人、比蓮藕滑腸！才3塊一斤正當季，和肉燜一鍋，特鮮、特解饞，一鍋助你好好炫飯
導讀：慈姑，這個看似普通的食材，其實蕴含着豐富的營養價值和功效。它不僅具有潤腸通便、養顏美容的作用，還能夠幫助清熱解毒，增強人體免疫力。 最重要的是，慈姑中含有豐富的膳食纖維，這種纖維可以促進腸道蠕...
比芋頭養人、比蓮藕滑腸！才3塊一斤正當季，和肉燜一鍋，特鮮、特解饞，一鍋助你好好炫飯
導讀：慈姑，這個看似普通的食材，其實蕴含着豐富的營養價值和功效。它不僅具有潤腸通便、養顏美容的作用，還能夠幫助清熱解毒，增強人體免疫力。 最重要的是，慈姑中含有豐富的膳食纖維，這種纖維可以促進腸道蠕...
比芋頭養人、比蓮藕滑腸！才3塊一斤正當季，和牛肉燜一鍋，特鮮、特解饞
天冷就想喫點熱乎的，尤其是那種端上桌還茲拉茲啦響的砂鍋“煲菜”最佳了，开蓋熱氣騰騰的，香氣灌入鼻腔產生的食欲瞬間湧來，那種幹香味太誘人、太下飯了，今天就來爲大家分享一道“煲”菜的做法。 今日菜餚主角...
比芋頭養人、比蓮藕滑腸！才3塊一斤正當季，和牛肉燜一鍋，特鮮、特解饞
天冷就想喫點熱乎的，尤其是那種端上桌還茲拉茲啦響的砂鍋“煲菜”最佳了，开蓋熱氣騰騰的，香氣灌入鼻腔產生的食欲瞬間湧來，那種幹香味太誘人、太下飯了，今天就來爲大家分享一道“煲”菜的做法。 今日菜餚主角...
秋天適合喫的8種應季蔬菜，最後一種可能你沒喫過
我是飲食健康管理師小輝。秋天有許多應季蔬菜，這8種營養價值不錯，不過最後一種也許你沒喫過。 1、蓮藕 蓮藕在秋季开始成熟，秋冬兩季都適合喫藕。可謂是“秋藕最補人”，蓮藕可以清熱，健脾开胃，含有豐富的...
秋天適合喫的8種應季蔬菜，最後一種可能你沒喫過
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冬季的“瀉藥菜”，每周喫2次，排毒瘦肚腩，6塊錢一斤，越喫越瘦
有什么好喫的，南瓜、蘿卜、白菜、土豆、藜蒿、紫菜苔等等，味道清新可口，不過今天小饞貓就來說說慈姑的食材，又名水霸鮮食物常被比喻爲多子多福，受到大家的青睞。慈姑在南方很常見，但價格較高，6元一只。冬季...
冬季的“瀉藥菜”，每周喫2次，排毒瘦肚腩，6塊錢一斤，越喫越瘦
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