黃酮
換一款主食，控血壓還能穩血糖！
作爲“明星主食”，蕎麥近幾年受到了越來越多人的青睞，不管是減脂期還是日常飲食都是不錯的選擇。與其他主食相比，蕎麥有什么不同之處？常喫蕎麥對我們的健康到底有哪些好處？ 常喫蕎麥對身體有什么好處？ 蕎麥...
2025-03-21
蒲公英泡水喝，對身體有哪些好處？哪些人不宜食用？告訴你答案
蒲公英在農村是比較常見的一種野菜，它也是屬於一種中草藥，藥理作用是比較豐富的，有着“藥草皇後”的稱呼，它裏面含有的蒲公英醇、有機酸、黃酮以及多種礦物質，對身體是非常的有利，有降血壓、清熱解毒的作用。...
2024-06-30
糖友食療爲什么首選它？
初秋之際，是秋葵上市的時間，正是糖尿病人食用秋葵的好時節。每百克秋葵可提供150千焦的能量，但脂肪含量僅2%。在日本、台灣、香港及西方國家已成爲熱門暢銷蔬菜，尤其對糖尿病人，老年人，胃炎、胃潰瘍、消...
2023-09-23