蒲公英泡水喝，對身體有哪些好處？哪些人不宜食用？告訴你答案

蒲公英在農村是比較常見的一種野菜，它也是屬於一種中草藥，藥理作用是比較豐富的，有着“藥草皇後”的稱呼，它裏面含有的蒲公英醇、有機酸、黃酮以及多種礦物質，對身體是非常的有利，有降血壓、清熱解毒的作用。

一般蒲公英是在春季的時候，最適合食用，剛剛發芽，鮮嫩可口，到了夏季，蒲公英就老了，喫的就比較少，不過，也這是如此，很多人就不喫蒲公英，而是經常喝蒲公英泡的水，特別是現在夏季到了，常喝蒲公英泡的水，對身體也是非常的有利。

常喝蒲公英泡的水，身體可收獲哪些好處？

殺菌消炎

蒲公英中是含有一定的消炎成分的，對於一些體內有炎症的患者，平時還是可以喝點蒲公英泡的水，是有抑制效果的，特別是對傷寒杆菌進而金色葡萄球菌有着較強的抑制作用，因此適當的喝點是有殺菌消炎的作用。

美容養顏

這個也是很多女性都比較喜歡的，大部分的女性都是追求皮膚能夠一直保持年輕，那平時可以適當的喝點蒲公英泡的水，因爲蒲公英中是含有總黃酮物質以及蒲公英多糖，這些物質是有很強的抗氧化作用的，能夠幫助消除體內自由基，有延遲衰老的作用。

並且蒲公英裏面還有非常多的物質，如維生素、蛋白質、鈣、鎂、鋅等，這些物質對於身體也是非常的有利，特別是對於皮膚，是有着淡化雀斑、美白肌膚的作用，尤其適合女性食用。

利尿消腫

蒲公英是有着非常強的利尿作用的，並且蒲公英中含有的蒲公英鹼，是可以清除腎髒中垃圾，提高腎功能的，對於一些患有水中的人來說，是非常的有利，可以喝點蒲公英泡的水，是可以有效的緩解水腫的情況，起到一個利尿消腫的作用。

可以看出蒲公英的好處是非常的多，但是要注意，不是每個人都適合食用的，之前有一則新聞，是講述夫妻雙方同時喝蒲公英泡的水，一個月左右，妻子身體越來越好，皮膚也變好了，但是丈夫卻喝進了醫院，後來的診斷結果是因爲，丈夫的體質不適合喝蒲公英泡的水。

剛剛有說到，蒲公英泡水是有美容養顏的作用，所以妻子喝了以後，肌膚是變好了，而丈夫因爲平時的應酬多，飲食也不是很注意，所以導致腸胃是非常的不好，而蒲公英是屬於寒氣比較重的，若是服用就可能會導致腹瀉、惡心、嘔吐的情況發生，所以導致丈夫的身體是越喝越差，進了醫院。

可以看出，並不是每個人都適合喝蒲公英泡的水，還有患有低血壓的人群也是不宜喝的，因爲蒲公英泡水是有一定的降壓效果的，所以是比較適合高血壓患者，而低血壓患者服用只會加重自身的病情，對身體是不利的，所以要注意，最好是不要食用。

還有過敏的人群也要注意，生活中有些人的體質比較特殊，對蒲公英過敏，服用之後，身體上會出現紅疹的情況，還會伴隨着瘙癢，或是其他異常情況的出現，所以要注意，最好是不要食用。

蒲公英泡水對身體的好處是非常的多，它的葉子主要是有消炎抗菌的作用，根部主要是有養肝護肝的作用，可以根據自己的身體需要，選擇性服用，不過要注意的是，並不是每個人都適合蒲公英泡水，還是要根據自身的情況，是否是能夠服用蒲公英，以免因爲體質原因，誤食蒲公英，反而對身體不利。

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