植酸
萬萬沒想到，補鈣食物竟然有它？
你知道嗎？ 春季就像是 我們身體的一個超級充電站 更是 補鈣的黃金期 根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2023）》的建議，普通成人及孕婦、乳母的每日推薦鈣攝入量爲800毫克；9-18歲青少年的每...
2025-03-26
你知道嗎？ 春季就像是 我們身體的一個超級充電站 更是 補鈣的黃金期 根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2023）》的建議，普通成人及孕婦、乳母的每日推薦鈣攝入量爲800毫克；9-18歲青少年的每...