烏雞
推薦的補氣血食療方案
補氣血食療方案包括多種食物和具體的食療方，以下是一些推薦： 小米粥：小米具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效。小米粥可以溫補脾腎，增強生命力，對身體虛弱的人有很好的補養效果。 面食：面...
營養滿載，清火去燥——烏雞腿苦瓜煲，健康飲食新選擇
烏雞腿苦瓜煲是一道結合了烏雞腿的鮮美與苦瓜清爽風味的佳餚，不僅口感豐富，而且營養均衡，非常適合在秋季食用。以下是烏雞腿苦瓜煲的詳細制作步驟： 材料准備 主料：苦瓜370克，烏雞腿200克。苦瓜應選擇...
夏至之後，滋潤脾胃，安度伏天
夏至之後，滋潤脾胃，安度伏天 --- 養胃湯譜 一、簡介 夏至之後，氣候漸熱，人們在享受美食的同時，更要注意養胃護脾。這道湯譜不僅適合有錢人，更是適合普通人滋潤脾胃、安然過伏天的佳選。此湯品既滋養身...
喫天麻的好處，天麻的營養價值，天麻的最佳食用方法
我國自古就有“藥食同源”的食療文化，早在《皇帝內經》中就提出了治病的原則——“藥以祛之，食以隨之”。而天麻作爲一種常見的藥食同源品種，除了祛風溼，止痛、行氣活血之外，還有其他很多作用，在食療中具有很...
三伏天陽氣盛，男人進補黃金期種助陽美食推薦
三伏天陽氣盛，男人進補黃金期——5種助陽美食推薦 進入夏天，隨着天氣越來越炎熱，人體陽氣也隨之增強。作爲一年之中陽氣最爲旺盛的季節，男人在這一時期更是進補黃金期。今天，我們將爲您介紹五道有助於補充陽...
三伏天陽氣盛，男人進補黃金期種助陽美食推薦
三伏天陽氣盛，男人進補黃金期——5種助陽美食推薦 進入夏天，隨着天氣越來越炎熱，人體陽氣也隨之增強。作爲一年之中陽氣最爲旺盛的季節，男人在這一時期更是進補黃金期。今天，我們將爲您介紹五道有助於補充陽...
補腎先健脾，健脾先燥溼！1個食療菜譜，健脾補腎又固精，讓你脾腎雙強，一補到位
導讀：在中醫理論中，脾腎二髒的關系極爲密切，它們相互依存、相互制約，共同維持着人體的健康。脾爲後天之本，氣血生化之源；腎爲先天之本，藏精生髓，主生長發育與生殖。 因此，補腎與健脾往往相輔相成，缺一不...
補腎先健脾，健脾先燥溼！1個食療菜譜，健脾補腎又固精，讓你脾腎雙強，一補到位
導讀：在中醫理論中，脾腎二髒的關系極爲密切，它們相互依存、相互制約，共同維持着人體的健康。脾爲後天之本，氣血生化之源；腎爲先天之本，藏精生髓，主生長發育與生殖。 因此，補腎與健脾往往相輔相成，缺一不...
鑫億盟分享：黑豆是低調的養生高手！3種喫法功效翻倍
黑豆確實是一種低調的養生佳品，其營養價值和保健功效都非常高。下面介紹三種黑豆的喫法，這些喫法可以使其功效得到更好的發揮： 海帶黑豆燉豬瘦肉：食材：豬瘦肉100克、海帶200克、黑豆100克。 做法：...
鑫億盟分享：黑豆是低調的養生高手！3種喫法功效翻倍
黑豆確實是一種低調的養生佳品，其營養價值和保健功效都非常高。下面介紹三種黑豆的喫法，這些喫法可以使其功效得到更好的發揮： 海帶黑豆燉豬瘦肉：食材：豬瘦肉100克、海帶200克、黑豆100克。 做法：...
寒冷的冬季，給自己和家人燉一鍋熱騰騰的烏雞湯，享受這美妙一刻
烏雞作爲食材被人們熟知，主要是因爲其具有滋補養生的功效。烏雞湯作爲烏雞的經典烹飪方式，其味道鮮美、營養豐富，深受廣大消費者的喜愛。燉制烏雞湯的過程雖然簡單，但是其中也有一些小技巧可以讓烏雞湯更好喝又...
寒冷的冬季，給自己和家人燉一鍋熱騰騰的烏雞湯，享受這美妙一刻
烏雞作爲食材被人們熟知，主要是因爲其具有滋補養生的功效。烏雞湯作爲烏雞的經典烹飪方式，其味道鮮美、營養豐富，深受廣大消費者的喜愛。燉制烏雞湯的過程雖然簡單，但是其中也有一些小技巧可以讓烏雞湯更好喝又...
滋補又美味的烏雞這樣做，好喫又下飯，是一個不錯的補氣血菜譜！
而且，烏雞的藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的。因此，被人們稱作“名貴食療珍禽”，是補虛勞，養身體的上佳品。 所以，滋補又美味的烏雞這樣做，好喫又下飯，是一個不錯的補氣血菜譜！ 這就來看下這個雙...
滋補又美味的烏雞這樣做，好喫又下飯，是一個不錯的補氣血菜譜！
而且，烏雞的藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的。因此，被人們稱作“名貴食療珍禽”，是補虛勞，養身體的上佳品。 所以，滋補又美味的烏雞這樣做，好喫又下飯，是一個不錯的補氣血菜譜！ 這就來看下這個雙...
春天養生建議喫這6寶，滋補身體增免疫，健康過新年
#新年健康飲食計劃# 春天是一個充滿生機與活力的季節，也是身體調養的重要時節。爲了滋補身體、增強免力，我們可以選擇一些天然的食材來進行養生。以下是六種春季養生寶食材，它們能夠爲我們的身體注入豐富的營...
冬季健康食譜，暖身又暖心
冬季健康食譜，暖身又暖心 冬天的三個月，是萬物生機閉藏的季節。冬三月，此謂閉藏，在這一季節裏，水面結冰，大地凍裂，所以人不要擾動陽氣，保證充足的睡眠尤爲重要，要早睡晚起，需等到日光出現再起牀；好身體...
“溼冷魔法”即將襲擊廣東！陳皮伴您健康過寒冬
近段時間，廣東天氣維持“晴冷”，早晚寒涼，讓不少廣東人忘記曾經的“溼冷魔法攻擊”。 由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，此時要特別注意保護胃腸功能。因此要溫補，多食...
“溼冷魔法”即將襲擊廣東！陳皮伴您健康過寒冬
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秋冬進補，怎么少得了這烏雞湯，加多這幾種食材，營養又滋補
冬季快到了，秋冬正是進補的時候，每逢秋冬季節，媽媽總會給我們燉上各種各樣的湯食，畢竟我們廣東人最愛的就是喝湯了，小時候不懂，每次飯不喫下，但是湯一定都會喝光光，這可能就是廣東人太愛喝湯了吧，可是小時...