立夏
立夏時節：養心補脾的佳果荔枝
立夏時節：養心補脾的佳果——荔枝 立夏之後，氣溫逐漸升高，人們开始進入夏季。在這個季節裏，我們不妨嘗試一款養心補脾的水果——荔枝。它不僅美味可口，而且具有豐富的營養價值，特別適合脾胃虛弱、用腦過多、...
立夏後，元一斤的補鈣鐵寶菜香炒菠菜
立夏後，2元一斤的補鈣鐵寶菜——香炒菠菜 立夏之後，再不喫它就虧了！這款菜譜的菠菜，鈣鐵含量是普通菠菜的十倍，價格親民，只需2元一斤。它不僅是一道美味佳餚，更是營養豐富、老少皆宜的家常菜。 一、材料...
立夏美食神祕五味瓜潤燥補鉀排毒養顏
立夏美食——神祕五味瓜——潤燥補鉀排毒養顏 在生機勃勃的五月，有一道菜被譽爲“五月之瓜”，它的美味和營養價值使其成爲立夏時節餐桌上的亮點。這道菜便是被贊譽爲“補鉀之王”的五味瓜。 一、關於五味瓜 五...
立夏養生，飲食宜“增酸減苦”
立夏養生，飲食宜“增酸減苦” 立夏時節，養生之道重在調整飲食結構，順應自然規律。在傳統中醫理論中，飲食宜“增酸減苦”，即增加酸性食物攝入，減少苦味食物。爲了滿足這一養生需求，推薦以下菜譜，包含“3黃...
立夏美食攻略：少蝦豆腐，多喫四樣，養陽散寒平安入夏
立夏美食攻略：少蝦豆腐，多喫四樣，養陽散寒平安入夏 立夏即將到來，在這陽氣升騰的季節，我們的飲食調養也需順應時節。少些腥羶之品，多喫滋養陽氣的四樣食材，不僅可以健康養生，更能平安度過這個溫暖的夏季。...
它被稱爲立夏“水三鮮”之一，富含蛋白質，老年人要多喫！
天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的制作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大...
它被稱爲立夏“樹三鮮”之一，這樣保存，喫一年都不會壞！
天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的制作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大...
夏季養生三項禁忌，健康過炎夏！
炎炎夏日將至，你准備好了嗎？今日就給大家科普一下咱們的口頭禪：“立夏種茄子，立秋喫茄子”。這可不是隨隨便便說的，它除了提醒農民兄弟們抓緊時間播種，更是給我們的身體發出了保養預警。夏至一過，咱們的身體...
立夏喝對茶，健康不找茬—雅安迅康藥業
隨着立夏的到來，天氣漸趨炎熱，人們开始感受到夏季的炙熱與溼潤。立夏是夏季的开始，代表着氣溫升高、溼度增大，人體的生理活動也會隨之發生相應的變化。 在這個時節，選擇正確的飲食和生活方式，尤其是合適的茶...
立夏後要忌嘴！“少喫3樣，多食3寶”，順應節氣，平安過夏天
立夏過後氣溫攀升，雨水天氣也多了起來，空氣中的溼氣也有所增加，這個時候更要注意養生，減少溼氣入體，那合理的飲食必不可少，加上一些比較舒緩的運動。 在飲食方面，不但要喫的對，還要懂得忌嘴，立夏之後，要...
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
周六早上好圖片大全，立夏早上好問候祝福語
1、立夏時節到，夏天要來到。累了就歇會，困了就睡會。所謂春困秋乏夏打盹，夏天是瞌睡打盹的好時節。愿你放下累心的工作，愿你放下瑣碎的家務，靜下心來，在夏日的午後安安穩穩的睡個午覺吧，祝你午睡好夢！ 2...
立夏喫什么水果好？這三種正當季，還能潤燥去火！
立夏，這個中國傳統節氣，預示着夏季的正式來臨。隨着氣溫的逐漸攀升，我們的身體也开始感受到夏日的熱情與活力。而在這個時節，選擇合適的水果來滋潤身體、去火降噪就顯得尤爲重要。那么，立夏時節，我們應該喫哪...
立夏養生-寶雞民康怎么樣推薦的高營養蔬菜好不好
隨着立夏節氣的到來，氣溫逐漸升高，我們的身體也迎來了一個新的養生階段。在這個時節，如何選擇合適的食材來調理身體，成爲了許多人關注的焦點。今天，我們就來聊聊寶雞民康怎么樣推薦的高營養蔬菜，看看它們到底...
立夏食譜：不想變“潮”人？這樣喫行氣化溼又醒神！
立夏節氣即將到來，它是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。 《月令七十二候集解》解釋爲：“夏，假也，物至此時皆假大也。”這裏的“假”即“大”之意，是說春天的植物到這時已經長大了。立夏以後，日照增加，...
早讀：今日立夏：喫好三樣，喝好三樣，做好三樣，健康就靠這三樣
《讀文摘精選》一個充滿能量與智慧的平台！ 作者 | 儒風大家· 點擊綠標收聽 立夏是夏季的第一個節氣，表示夏天正式开始。 古籍中說：“立夏之日，螻蟈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。” 立夏之後，...
今日立夏，這傳統美食記得喫，煮一鍋一人喫一碗，立夏喫它不疰夏
今日是立夏節氣了，立夏節氣是夏天的第一個節氣，立夏的到來也標志着开始進入炎熱的夏季。夏天悶熱潮溼，人們的食欲也容易受影響，因此夏季也有“苦夏”的說法，立夏在民間也有不同的傳統民俗，有喫立夏蛋、鬥蛋、...
探尋立夏美食奧祕：三瓜相伴，三瓜之妙，立夏三瓜，讓你健康一夏
探尋立夏美食奧祕：三瓜相伴，三瓜之妙，立夏三瓜，讓你健康一夏 "如鬥柄指向東南，便迎來了立夏之季，此刻萬物生長，競相茁壯，故得名立夏。"這是明代古籍《遵生八箋》中對立夏時節的詩意描繪。此刻，大地如詩...
立夏前後，記住：3喫，3忌喝，3禁忌，不是迷信，過來人的經驗
立夏標志着夏季的开始，此時調養身心尤爲重要。爲了適應季節變化，可以從以下幾個方面着手養生：首先，調整作息，遵循自然規律早睡早起，這有助於蓄養心陽，保持充沛精力。飲食上轉向清淡，多喫蔬菜、水果及豆制品...