元一斤

立夏後,元一斤的補鈣鐵寶菜香炒菠菜

立夏後,2元一斤的補鈣鐵寶菜——香炒菠菜 立夏之後,再不喫它就虧了!這款菜譜的菠菜,鈣鐵含量是普通菠菜的十倍,價格親民,只需2元一斤。它不僅是一道美味佳餚,更是營養豐富、老少皆宜的家常菜。 一、材料...

3月遇上這菜我從不手軟,30元一斤也要喫,營養豐富,有食療作用

在這春暖花开的季節裏,很多時令菜陸續上市,香椿就是其中的一種,每年的3~4月份會上市,香椿的喫法也有很多種,今天爲大家分享一種最簡單,最好喫的家常做法“香椿炒雞蛋”,喜歡的朋友可以試一下,下面看看是...

霜降後,遇到此菜別放過,5元一斤也要喫,脆嫩可口營養高,下飯

初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味着冬天的开始,霜降時節,養生保健尤爲重要,民間有諺語一年補透透,不如補霜降,足見這個節氣對我們的影響。 霜降後,我們可不要錯過芥菜,芥菜維生素C的含量也僅...