暑熱
蘿卜帶皮喫才過癮，學會這道涼拌蘿卜，清脆爽口，开胃解膩
在這個炎炎夏日，你是否正尋找那一抹清新，一抹能瞬間喚醒味蕾、驅散暑熱的佳餚？別急，今天就帶你一起探索一道簡單卻極致的涼拌美食——涼拌蘿卜，它不僅保留了蘿卜最純粹的風味與營養，更以其獨特的口感，成爲餐...
秋日第一杯完美沙棘茶，健康引領潮流
立秋如約而至，但目前還在中伏和末伏之間，大部分地區暑氣正盛，並未進入氣象意義上的秋天。這時的暑熱被戲稱爲“秋老虎”，換季消暑是當前的養生要點。靠空調、冷飲消暑降溫，終究身體會喫不消。我們不妨給自己D...
適合廣東人的苦瓜排骨湯，防暑熱溼氣
立秋後梧桐落葉 稻谷成熟 天氣轉涼 在中醫看來 立秋是 陽氣漸收陰氣漸長 由陽盛逐漸轉變爲陰盛的時期 人體陰陽代謝开始出現陽消陰長 但是，對於一年四季都在中暑的廣東人來說，此時還是夏日炎炎，秋涼不知...
三伏天，外行人喫羊肉，懂行的喫它，搭配陳皮健脾祛溼，夜裏好睡
今年天真的是很熱啊，三伏天我就只想呆在家裏，买菜靠线上外送，剩下就是在家安心准備適合家人喫的時令菜。 朋友們紛紛开始去外地避暑，但是三伏天你以爲哪裏還能有多涼快？宅家做美食吧。 很多人說三伏天要喫羊...
三伏天，這菜涼拌超美味，降火清暑熱，一整盤都不夠喫！
三伏天，這菜涼拌超美味，降火清暑熱，一整盤都不夠喫！ 喫前有期待、喫後有回味的東西。美食遭遇心情的時候，美食已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。美食還體現人類的文明與進步。悶熱的夏天，讓人沒...
夏天喫西瓜好處多但3類人不宜多喫
大暑節氣剛過，我們正式進入了夏天最爲炎熱的階段，在這酷熱的天氣裏，用西瓜來解暑熱想必是一種十分享受暢快的方式。 那么，西瓜它具有什么樣的營養價值和功效，是不是所有的人都適合喫西瓜呢？本期文章小編就來...
夏季消暑熱，保持代謝平衡喫這幾種食物最好！
夏季宜多喫富水蔬菜 在我們日常食用的80多種蔬菜中，富水蔬菜是很多的，其突出特點是含水量髙。一般地說，瓜類、雞毛菜、大白菜等，屬於富水蔬菜，而毛豆、馬鈴薯等含水量則較低。在富水蔬菜中，最值得推薦的是...
茶能提神醒腦，還能修身養性
茶能提神醒腦，還能修身養性 陸羽在《茶經》中寫道：“茶之爲用，味至寒，爲飲最宜精行儉德之人，若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四支煩、百節不舒，聊四五吸，與醒翻、甘露抗衡也。“唐朝藥物學家陳藏器評述茶的功效...
除了減肥，荷葉還有你所不知道的功效與食療作用
荷葉的功效 荷葉的功效作用： 中醫學認爲，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。 中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，...
薄荷葉泡茶喝有什么用？這3種好處，在夏季讓你受益良多
在一年四季之中，人們最不喜歡的莫過於是夏季了。三伏天的暑熱，往往會讓人們望而止步，心生恐懼。可是，不管你愿不愿意，夏天終究還是會來的。 面對夏季的高熱酷暑，人們會容易出現心煩意亂、脾氣暴躁、大動肝火...
夏天來了，喫鴨肉更養生，教你這樣做，濃香四溢，喫起來就是爽！
別老盯着豬肉不放，它勝豬肉10倍，補虛又補血，關鍵也不貴！ 豬肉雖然價格是很便宜，營養也豐富，但是大家也總不能盯着豬肉喫吧，尤其是到了夏天，想喫肉嫌做着麻煩，爲了營養均衡，我們也有多樣化的攝入肉類，...
三伏天，雞蛋和它才是絕配，通便排毒，利溼解暑熱，軟嫩爽口！
導讀：人到中老年，都會把生活的節奏慢慢放下來，比如我每天最愛做的事情就是種點應季蔬菜，同時給自家門前種的花澆澆水、剪剪枝，而今天老胡給大家介紹的這種美食，就是用花做成的，而且還是少許食用的花，它就是...