紫米
浙江老兩口早餐，1粥1餅2菜，簡單又豐盛，網友：羨慕！
這世上，有些事情，不是因爲要堅持，而是喜歡和熱愛！就像早餐，無論是1人食，還是2人食，還是3人食，我都喜歡自己做，喜歡那種“闲時與你立黃昏，竈前笑問粥可溫”的感覺。 嘿，曬曬浙江老兩口的早餐，煎餅卷...
2024-10-19
大米加它一起煮，是天然的“長壽飯”，滋養腸胃，平穩血糖！
在日常生活中，米飯是最常見的一種主食。米飯含有大量的碳水化合物，能爲我們提供一天運動所需的能量。米飯還含有蛋白質、氨基酸，能爲我們提供很好的營養物質。但大米是細糧，不能完全滿足身體的需求，在大米中加...
2024-08-05
紫米和黑米哪個營養價值更高？喫紫米和黑米的禁忌更要懂
很多人說喫白米飯糖分高，熱量高，是精細糧食，喫多了對身體健康不好，應該多喫些粗糧，那喫紫米好還是黑米好呢？據說這兩種米都能補血，不知道喫哪個更好呢？ 紫米好還是黑米好 紫米更好。 其實紫米更黑米在營...
2024-05-01
冬至前後，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，告別手腳冰涼！
冬至前後，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，告別手腳冰涼！大家好我是傻姐美食，寒風呼嘯，冬季的寒冷席卷而至，大地仿佛被冰雪之神輕輕撒下的白羽所籠罩。天空銀裝素裹，陽光透過冰晶的窗戶灑下，如同幻境一般的...
2023-12-19
自制紫米酒釀小丸子，香甜美味，簡單易學，口感Q彈！
自制紫米酒釀小丸子，香甜美味，簡單易學，口感Q彈！中國地大物博，中國的美食種類是多種多樣的，那些食材可以做成不同的美食，味道喫起來也是非常不錯的，在這幾年當中，有很多的人是比較喜歡喫丸子之類的東西，...
2023-10-06
喜歡紫米面包？看過來，做法其實很簡單！自制餡料，低卡零添加
前陣子紫米面包特別火，我也跟風买了一箱。 味道還好，就是太甜、太膩。喫了兩個就不想再喫了。 那樣溼潤的紫米餡保質期居然有十幾天！怎么回事相信大家都明白。 其實這個面包做起來也不麻煩，喜歡的朋友不妨自...
2023-07-06