甜湯
成都附二中醫醫院科普：健脾胃水果甜湯的美味制法及其養生效益
在中醫智慧中，脾胃被視爲人體後天的根本，主宰着食物的消化吸收與營養的輸送。現代生活的快節奏與飲食不規律，往往使脾胃承受巨大壓力，變得虛弱。爲了呵護脾胃，一道既美味又兼具營養的水果甜湯無疑是理想之選。...
成都附二中醫醫院科普：健脾胃水果甜湯的美味制法及其養生效益
在中醫智慧中，脾胃被視爲人體後天的根本，主宰着食物的消化吸收與營養的輸送。現代生活的快節奏與飲食不規律，往往使脾胃承受巨大壓力，變得虛弱。爲了呵護脾胃，一道既美味又兼具營養的水果甜湯無疑是理想之選。...
衆道妙方寶寶冬日養生食療篇 - 冬寧甜湯
在寶寶的冬日養生食療中，冬寧甜湯是一道獨特的佳品。這道甜湯由多種精心挑選的食材組成，每一種都蕴含着中醫養生的智慧。 冬寧甜湯中有一個無花果。無花果味甘性溫，歸肺、胃、大腸經，具有清熱生津、健脾开胃、...
衆道妙方寶寶冬日養生食療篇 - 冬寧甜湯
在寶寶的冬日養生食療中，冬寧甜湯是一道獨特的佳品。這道甜湯由多種精心挑選的食材組成，每一種都蕴含着中醫養生的智慧。 冬寧甜湯中有一個無花果。無花果味甘性溫，歸肺、胃、大腸經，具有清熱生津、健脾开胃、...
記得多喫熱乎的食物，分享一道滋補甜湯，很適合秋冬季
在寒風漸起的秋冬季，人們總不由自主地向往那些能帶來溫暖與滋養的食物。熱騰騰的飯菜，不僅暖身更暖心，它們仿佛是季節更迭中的溫柔慰藉，讓我們的味蕾與身心都能得到極大的滿足與安撫。今天，我想與大家分享一道...
記得多喫熱乎的食物，分享一道滋補甜湯，很適合秋冬季
在寒風漸起的秋冬季，人們總不由自主地向往那些能帶來溫暖與滋養的食物。熱騰騰的飯菜，不僅暖身更暖心，它們仿佛是季節更迭中的溫柔慰藉，讓我們的味蕾與身心都能得到極大的滿足與安撫。今天，我想與大家分享一道...
花生原來也可以做成甜湯，童年的美味，廈門特產之花生湯
花生原來也可以做成甜湯，童年的美味，廈門特產之花生湯。 小時候，每到冬天，家裏就會煮一鍋花生湯，那是我們家的傳統美食。每次聞到花生湯的香味，我都會忍不住咽口水。如今，我已經長大成人，但對花生湯的熱愛...
李花娓醫生：桂圓搭配好，疾病不來找！一補脾健胃，二益氣養血，三養心助眠
在這個快節奏的時代，健康成爲了我們最寶貴的財富。而提到自然養生，不得不提的就是那些藏在日常生活裏的“小確幸”——比如，一顆小小的桂圓，就能爲我們的身體帶來大大的益處。今天，在廣州科大中醫醫院坐診的李...
秋日裏，身體喜愛的這幾種白色食物，你喫了幾種？
秋季來臨，天氣會日漸幹燥，大家也容易感覺皮膚和嘴脣發幹，很多人都希望能夠喫點潤燥的食物，但具體該喫什么，怎么喫，就往往不是很清楚。今天，我們就來了解這方面的知識。 在我們的身體器官中，肺同樣也是喜潤...
入秋喝湯，滋補不慌，秋季該喝啥湯？推薦2道，年齡大了更適合
邁入秋季，天氣愈發幹燥起來，在初秋換季過渡時期，大家身體或多或少會出現一些不適感。俗話說“入秋喝湯，滋補不慌”，入秋之後一日三餐中多喝些湯品，滋陰潤肺，補水去燥，可以幫助身體盡快適應秋天的氣候。 今...
煲湯養生有講究！你知道哪些食材適合煲湯嗎？
在冬季天冷，飯桌上如果有一碗熱騰騰的湯，那是極好的。 尤其在冬季進補的時節，許多中藥材經常會被放進湯料裏，什么藥材適合放進湯料呢?快來看看吧! 百合 百合在生活中比較常用，百合味苦，性微寒，入心、肺...
煲湯養生有講究！你知道哪些食材適合煲湯嗎？
在冬季天冷，飯桌上如果有一碗熱騰騰的湯，那是極好的。 尤其在冬季進補的時節，許多中藥材經常會被放進湯料裏，什么藥材適合放進湯料呢?快來看看吧! 百合 百合在生活中比較常用，百合味苦，性微寒，入心、肺...
這道隨手就能做的懶人甜湯，兒子最愛喝，幾塊錢一碗，還能防近視
導讀：一塊南瓜一袋話梅，教你做懶人甜湯，酸甜开胃又清涼，比飲料好喝。 很多人都愛喫甜湯，尤其是小孩子，但是市面上的甜湯大多價格比較貴，而且糖分高熱量大，不適合天天喫。今天我爲大家推薦一道自制的懶人小...
這道隨手就能做的懶人甜湯，兒子最愛喝，幾塊錢一碗，還能防近視
導讀：一塊南瓜一袋話梅，教你做懶人甜湯，酸甜开胃又清涼，比飲料好喝。 很多人都愛喫甜湯，尤其是小孩子，但是市面上的甜湯大多價格比較貴，而且糖分高熱量大，不適合天天喫。今天我爲大家推薦一道自制的懶人小...
春季到了不妨多喫這幾樣桂花美食滋補效果好
到了春季，春暖花也开，人們的心情也十分的愜意、舒坦，可以欣賞風景、喫美食。同時，在喫美食的時候，不僅要喫的好，而且要是能對身體起到不錯的滋養效果，這么一舉雙全的事情自然是更完美的。 那么，對於喫夠了...
李蘭錚教授教你四種食材煮湯，幫孩子養陰潤肺，不再上火！
在宏韻中醫出診的李蘭錚教授說，有很多家長跟他說，李醫生，我家孩子大便最近特別幹，排便困難，有的孩子還會伴隨有口幹舌燥，睡覺不踏實，磨牙打呼嚕等等，還有的孩子，會出現脾氣比較大，嗓子疼，扁桃體發炎等等...
這道隨手就能做的懶人甜湯，兒子最愛喝，幾塊錢一碗，還能防近視
導讀：一塊南瓜一袋話梅，教你做懶人甜湯，酸甜开胃又清涼，比飲料好喝。 很多人都愛喫甜湯，尤其是小孩子，但是市面上的甜湯大多價格比較貴，而且糖分高熱量大，不適合天天喫。今天我爲大家推薦一道自制的懶人小...
這道隨手就能做的懶人甜湯，兒子最愛喝，幾塊錢一碗，還能防近視
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雞蛋不要只會下鍋煎，試試煮水煮荷包蛋，做法簡單口感順滑好喫！
不要只用平底鍋煎雞蛋，而是嘗試將它們煎成炒雞蛋。做法簡單，爽口又好喫！ 記得小時候，家裏人特別喜歡在我餓的時候給我喫兩個炒雞蛋。不僅因爲這樣煮的時間短，而且孩子喫的也不多，即使抱怨自己很餓，也不能喫...