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美好“食”光，“味”你而來——東華幼兒園第六周幼兒帶量食譜
食 每日好時光 光播報 不負時光 食刻相伴 星 期 二 01 2024年10月8日 食譜播報 早 餐 青菜肉絲面（掛面20g、 瘦肉12 g、生菜10g 、胡蘿卜8g） 鵪鶉蛋 （鵪鶉蛋50） 水 ...
好喫的幾道家常菜，營養健康，學會再不用下館子了
好喫的幾道家常菜，營養健康，學會再不用下館子了 小炒雞腿肉 食材：雞腿肉（2只）約250克；青蒜杆150克；二荊條5根；小米辣8根；醬油，陳醋，胡椒粉各適量；生粉，鹽，雞粉辣椒油各適量；大蒜3粒 做...
大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲
今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷...
大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲
今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷...
春季，這魚10元錢一斤，簡單煎一煎，無需放任何材料，下飯也很香
春季，這魚10元錢一斤，簡單煎一煎，無需放任何材料，下飯也很香 今天在市場上看見了賣海產品的，裏面有一種鹹魚10元錢一斤，我問賣魚的老板這是什么魚？老板說“鰻魚”，她說幹煎就可以，什么材料也不用放，...
春節喫的太多，記得煮點消食健胃茶
消食健胃茶 山楂茶 原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml开水泡飲，衝飲至味淡。 用途：肉食不化；小兒乳食停滯；痰飲痞滿，癥瘕；吞酸；下痢；疝氣。 來源：《綱目》、《日用本草》。...
陳皮怎么喫？幾款陳皮食療方請收藏
日常生活中適量喫點陳皮小零食，能夠刺激胃液分泌，可以起到促進消化的作用，特別是暈車惡心想吐，或者是喫了油膩東西沒胃口，可以適當用陳皮零食來緩解一下。 陳皮不僅僅是個小零食，還有着“百年陳皮，千年人參...
養生界“百搭”的陳皮怎么喫？幾款陳皮食療方請收藏
“國民小零食”陳皮，酸酸甜甜，喫進嘴裏有濃鬱的柑果香，不僅孩子喜歡，大人也喜愛。常見的陳皮小零食有陳皮梅、蜂蜜陳皮、九制陳皮、鹽津陳皮、雪花陳皮、陳皮糖、陳皮飲等。 日常生活中適量喫點陳皮小零食，能...
5分鐘做好一道下飯菜，米飯請先提前燜好！
今天懶懶的躺在牀上誰都不想動，但是肚子真的咕嘟咕嘟到不行了......翻翻冰箱還有一盒肥牛卷。要不就花最短的時間做一道最下飯的菜好了！！！說起來做飯也是很簡單的事情，只要有食材，稍微懂點腦筋就可以了...
大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲
今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷...
大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲
今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷...