所謂“冬至一陽生”,即在這一天,盛到極點的陰氣开始衰退,從冬至起自然界的陽氣,开始逐漸萌發生長。“氣始於冬至”,因此冬至是養生的大好時機,謹記減少陽氣的消耗,保養腎的精氣,由動轉靜的養生原則。 中醫...
今天給大家推薦的這款藥酒,叫做杜仲酒,制作非常簡單,但是對於年老腎虛導致的腰酸腰痛,腿腳痿軟有良效。 制法:取杜仲50克切碎,放入500ml的白酒或者米酒(黃酒也可)中,密封浸泡一周後开始飲用。每日...
隨着生活水平的提高,越來越多的人开始注重養生。大部分人都選擇通過食療來進行養生,因爲這樣的話,既安全又不會對身體產生任何的副作用,而且還能夠補充身體的營養元素,有利於身體的健康。我們都知道腎髒是人體...
很多人把補腎等同於壯陽,這個看法是不對的。腎髒是很重要的器官組成,它能過濾血液中的雜質,調節血壓。生活中,一說到補腎大家想到就是男人的事。 其實補腎是不分性別的,男女都需要補腎。食補是最爲健康的方式...
枸杞,這顆小小的紅色果實,以其豐富的營養成分和獨特的保健功效,深受大衆喜愛。然而,枸杞的養生價值並非孤立存在,與其他食物巧妙搭配,更能發揮1+1>2的效果。今天,我們將揭示枸杞的最佳拍檔,將它...
腎虛屬於中醫的說法,指的是人體腎髒精氣陰陽不足引發的病症,在發展期間許多信號明顯,包括抵抗力下降、疲憊乏力、盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴,已經有特殊表現後不能忽視,要通過正確調理讓腎髒重新恢復健康。 而...
提到補腎,或許很多人都比較關注,尤其對於男性朋友而言,腎好不好還間接的影響到自己的房事能力。我們往往也會在電視上,網絡裏面看到各種各樣的食療補腎的方法,但是這些真的可以治療腎虛嗎?我們接下來具體聊一...
腎髒決定人體是否健康,當人出現腎虛、腎虧等情況時,便會導致免疫力下降,疾病更容易出現,今天就讓我們來聊一聊補腎方法即喫什么補腎、男人喫什么補腎、女人喫什么補腎,希望可以幫助到大家哦。 想要腎髒健康,...
西瓜雖然很好喫,特別是在盛夏時期。它是很解暑的食品之一,但是,喫西瓜是有很多禁忌的,不是喫得越多很好。喫西瓜也要講究很多的方法與問題,很多人在沒了解的清楚的情況下,就胡亂喫一通,最終導致身體喫出問題...
男人自打喫什么東西之後腎變越來越強呢?在生活中,很多男人都有腎虛的毛病,男人腎虛可別亂喫大補藥,那么,男人腎虛喫什么呢?補腎食物有哪些呢?下面我們一起來看看如何通過食療補腎吧! 滑黏的泥鰍最益精,男...
酒自古以來就是我國古代常用的一種治病保健產品。據史料記載,酒能利五髒六腑、通血行氣、行藥勢、殺百邪毒等功能。但這裏說的酒,與現在流行的蒸餾白酒卻大不相同,而是運用一些有保健功能的中藥材經過現代工藝制...
在現代快節奏的生活中,許多人因爲工作壓力、不良的生活習慣等因素,出現了腎虛的症狀。腎虛是中醫學中的一種概念,主要表現爲腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻繁等症狀。那么,腎虛應該如何調理呢?除了保持良好的作息...
俗話說“十人九虛”,說的是腎虛很常見!6大症狀,教您小心腎虛: 頭發 判斷腎虛先看頭發!腎其華在發,腎虛看頭發,頭發生長得好不好,有沒有光澤、分叉,若過早出現白發、脫發、頭發幹枯就是腎虛的表現。 水...
今天出診的時候手機裏又收到一個懷孕報喜的短信,看了以後非常欣慰。這位患者原來是腎虛不孕,中醫裏講腎主藏精、主生殖,腎不好的女性,懷孕就比較困難。 腎虛的女性往往卵泡發育不良,最常見的就是多囊卵巢,有...
俗話說,“要想人不老,補腎不能少”。腎藏有先天之精,爲髒腑陰陽之本,也是人體生長、發育、生殖之源。所以一個人衰老程度的決定因素不在於他的年齡大小,而在於其腎氣是否充盈。(注:這裏的腎指的是其中醫概念...
腎虛、脾虛、胃不好是現代人常見的健康問題,對身體健康產生了一定的影響。本文將介紹一種“食材”泡水喝的方法,既能養腎健脾,又能護胃。 腎虛、脾虛、胃不好的問題主要是由於生活和飲食不規律、過度勞累等因素...
補腎食物,腎虛這個詞大家並不陌生吧!現在很多人被腎虛所困擾,那腎虛該如何補呢?下面小編給大家了10種最佳補腎食物,看看補腎食物的相關知識吧! 補腎喫什么食物? 1、鵪鶉 鵪鶉俗話說“要喫飛禽,還數鵪...
別小看了普通的黃芪,它卻有着非常多神奇的功效。黃芪它性味溫,進入人體後,能歸肝、腎、脾、肺經,有着非常好保肝固腎、利尿、降壓的功效,同時還可以用於治療腎虛、慢性腎水腫、高血壓等疾病,適合免疫力低下、...
會議結束了,即使你不小心讀到了小編的文字。非常感謝小編!小編今天要講的話題是“溫馨提示:喫石榴有一些注意事項,不能和這種食物一起喫,你太笨了,不知道。”希望能幫助朋友。喜歡的話可以留言並點擊關注小編...
耳鳴耳聾是不容忽視的疾病,引起耳鳴耳聾的原因有很,如先天性,外傷,耳部疾病,如中耳炎、耵聹血栓、耳硬化,感冒發燒,情緒激動,肝火上擾,腎虛,對耳有毒藥物如,鏈黴素,卡那黴素,慶大黴素等,都會引起耳鳴...