冬季,是爲寶寶調養身體、增強體質的好時節。中醫認爲,小兒髒腑嬌嫩,形氣未充,冬日的寒冷易傷陽氣,影響寶寶的生長發育與健康。合理的食療能助力寶寶陽氣潛藏、陰精蓄積,安然過冬。今天就爲大家介紹一款適宜寶...
夏日炎炎,浙江湖州人民最傳統的甜品來了,是什么呢?綠豆湯、紅豆湯、扁豆湯,都不是。那么到底是什么呢?是什么寶貝讓湖州人民一直鐘情着,是什么寶貝讓我一到夏季就想喫。 剛开始工作的時候,那是在90年代初...
上海作爲中國著名的美食之都,擁有衆多獨具特色的美食。其中,“棗扒山藥”以其獨特的口感和豐富的營養受到了廣大食客的喜愛。油潤香甜的蜜棗扒山藥不僅滋味獨特,而且具有補益脾胃的功效。下面我們就一起來了解一...
立冬過後,各地都能感受到冬天的一絲氣息,這時的晝夜溫差還是有些大,大家一定要注意添加衣服,特別要注意腳部和胃部的保暖。但進補不宜過燥,所以今天推薦的新會陳皮湯膳,既能適量增加蛋白質、脂肪,又有溫補作...
秋季養生湯——西洋菜蜜棗豬骨湯。這款湯具有清肺熱、補骨髓、養筋通絡的功效,非常適合秋季飲用。 西洋菜蜜棗豬骨湯 西洋菜是一種營養豐富的蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質,能夠清熱解毒、潤肺止咳。蜜棗則能...
#記錄我的2023# 中醫言:“春夏養陽,秋冬養陰。”指在秋冬兩季收養陰氣,來適應自然界陰氣漸長的規律,爲來年陽氣的生發打好基礎。“燥”爲春季的主氣,燥氣傷人,以耗傷津液爲主,津液既耗,則必見“燥象...
入夏後,天氣變熱,很多人食欲不振,尤其是开了一夜空調後,第二天醒來就很疲憊。 早餐的胃口也明顯減少,有些人幹脆不喫早餐。 我們都知道早餐是新鮮事物,我們可能一時感覺不到變化,但如果長期不喫早餐,尤其...
入夏後,天氣變熱,很多人食欲不振,尤其是开了一夜空調後,第二天醒來就很疲憊。 早餐的胃口也明顯減少,有些人幹脆不喫早餐。 我們都知道早餐是新鮮事物,我們可能一時感覺不到變化,但如果長期不喫早餐,尤其...
立夏之後,天氣轉暖,很多人都會食欲不振,尤其是使用了一整夜的空調後,第二天醒來就會感到疲倦。 早餐後食欲也會大大降低,有些人幹脆不喫早餐。 我們都知道早餐是個新鮮事物,可能一時半會感覺不到什么變化,...
立夏之後,天氣轉暖,很多人都會食欲不振,尤其是使用了一整夜的空調後,第二天醒來就會感到疲倦。 早餐後食欲也會大大降低,有些人幹脆不喫早餐。 我們都知道早餐是個新鮮事物,可能一時半會感覺不到什么變化,...