南北杏
春季必備！胡蘿卜山藥佛手瓜燉豬骨湯，簡單燉煮，營養滿分
到了春季，是最該進補的時候，不僅僅要注意飲食，還需要講究葷素搭配，平常可以嘗一嘗鮮美的湯品，幫助增強身體抵抗力，減少疾病的發生。今天咱們來聊聊一道既營養又美味的家常燉湯——胡蘿卜山藥佛手瓜燉豬骨湯。...
2025-02-23
秋分將至，無論貧富，常給家人喝這湯，補足營養，舒服過完秋天
時間過得飛快，一晃眼就到了九月下旬，馬上就要盼來秋季第四個節氣，它就是秋分節氣，秋天都來臨了，冬天也不遠了，炎熱的天氣結束了，涼爽的天氣來到了，這個時候需要適當增添衣物，調整好自己的飲食。人到了中年...
2024-09-19
陳皮養生：天轉涼，來碗滋潤的陳皮湯！
立冬過後，各地都能感受到冬天的一絲氣息，這時的晝夜溫差還是有些大，大家一定要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部的保暖。但進補不宜過燥，所以今天推薦的新會陳皮湯膳，既能適量增加蛋白質、脂肪，又有溫補作...
2023-11-15