藕丁
這才是藕最好喫的做法，一道糖醋藕丁，酸甜脆嫩，喫起來超級爽
在衆多的食材中，蓮藕以其獨特的口感和豐富的營養價值，一直深受人們的喜愛。而今天，我要爲大家揭祕的，正是蓮藕最誘人的喫法——糖醋藕丁。這道菜不僅色澤誘人，酸甜可口，更是將蓮藕的脆嫩發揮到了極致，讓人一...
2024-10-23
養肺最佳的6種白色食物，秋季多給孩子喫，體質好少生病，長得高
在中醫理論中，四季與五髒、五色有着密切的對應關系。秋季被認爲與肺髒相通，而肺髒在五色中對應的是白色。因此，在秋季給孩子食用一些白色食物，有助於預防和緩解因秋燥引起的肺部問題。今天就給大家分享養肺最佳...
2024-10-19
這樣做的肉末炒蓮藕，酸辣爽口，开胃好喫
蓮藕肉質脆嫩，富含膳食纖維、維生素及多種礦物質。它的做法很多，可燉、可炒就、還可以涼拌。而炒的做法，我還是喜歡今天和大家分享的“肉末炒蓮藕”，做好蓮藕口感脆嫩，味道酸辣爽口，开胃好喫。 今天做的這道...
2024-09-19
分享6道家常炒菜，周末待客日常家宴都必備，巨好喫！
周末待客或是家宴，總少不了幾道色香味俱全的家常炒菜，既能滿足家人的口腹之欲，又能讓賓客感受到家的溫馨。這六道家常炒菜，包菜粉絲、口蘑炒雞胸肉、蟶子炒蛋、香辣椒鹽蝦、豆芽炒火腿腸和酸辣藕丁，不僅食材易...
2024-08-17
入秋後記得“貼秋膘”，推薦2道家常小炒，葷素搭配，更適合節氣
“秋風起，胃口开，立秋到，貼秋膘”，在經歷了漫長又炎熱的苦夏階段後，想必大家的身體都或多或少受到了一定的影響，精氣神稍微欠佳。這時就要順應傳統，在立秋時給自己貼秋膘，把之前流失的營養補回來。 “貼秋...
2024-08-10
秋藕最養人，教你一個新做法，鮮嫩多汁滋補潤燥，上桌孩子搶着喫
蓮藕，是深秋應季的食材，而且都說秋季要多喫蓮藕，民間關於秋藕的俗語有很多，常見的“秋季喫藕、來年不醜”、“秋喫藕，勝過肉”、“荷蓮一身寶，秋藕最補人”等等，從這些流傳的俗語就能看出，秋季多喫蓮藕好處...
2023-10-27
天氣悶熱食欲差，推薦5道下飯菜，爽口开胃，照着做回回喫光盤
導語：天氣悶熱食欲差，推薦5道下飯菜，爽口开胃，照着做回回喫光盤 三伏天太悶熱了，做啥都提不起勁，以至於喫飯都沒心情，真是難熬。不過爲了身體好，一定要及時調整飲食，頓頓喫好，身體才更健康。要知道三伏...
2023-07-14