脂肪肝
早餐這樣喫居然加速衰老？常見的早餐組合居然並不健康？一文讀懂→
早餐不是隨便對付的 喫錯了不僅讓你長膘 還可能讓你老得更快哦！ 快來看看哪些早餐組合是“美麗”的陷阱吧！ 早餐這樣喫居然會加速衰老 2024年6月《食品與功能》期刊上發表的一項研究顯示， 早餐喫得晚...
2024-11-06
日飲白酒2兩的你，知道身體有何變化？有益或有害？
中華民族從古至今就有歷史悠久的酒文化，這與人們的生活息息相關。 飲酒對身體有何影響呢？首先，我們了解一下“適量飲酒”的概念 美國2015版膳食報告指出，女性平均每日飲酒量不超過一個單位，男性不超過兩...
2024-07-19
老中醫食療祕方大曝光：這種瓜的瓜皮和瓜子煎湯常服，可對付脂肪肝！
隨着身邊人群脂肪肝的檢出率逐漸增多，人們對它越來越不以爲然，總認爲脂肪肝至多算是一種亞健康狀態，不是真正的疾病，根本無需治療。其實脂肪肝常見於肥胖者、過量飲酒者、缺少運動者、慢性肝病患者及中老年內分...
2024-06-25
肝不好哪些食物不能喫？4種食物能不喫盡量別喫
肝髒，作爲人體的重要器官，承擔着衆多的生理功能。然而，當肝髒受損或功能不佳時，對其養護就變得尤爲重要。食物與肝髒的健康息息相關，某些食物可能加重肝髒的負擔或對其造成損害。本文將探討肝不好的人應避免食...
2024-01-22
【養生】分享6種天然護肝食材，常見且易得
這些家家戶戶廚房都有的食材，皆是護肝佳品，一起來了解下。 01 大棗 中醫認爲，大棗味甘，性微溫，歸脾、胃、心、肝經。具有補脾益胃、益血安神、緩和藥性等功效。 有研究發現，肝功能比較差的人群每天服用...
2024-01-18
冬季：蒲公英泡水，與“它”搭配，排毒養肝，效果或許會“加倍”
最近發現身邊的一些朋友，紛紛的用蒲公英泡水喝，當問到他們的好處的時候，他們還一臉驚訝，原來你還不知道啊，冬季用蒲公英泡水可真的是好處多多，作爲藥食同源的一種食材，蒲公英不僅能歸肝經，有着養肝排毒的功...
2023-11-22
深秋時節，這6種天然護肝食材，快端上餐桌，給肝髒“祛祛毒”！
生活之中處處有中醫，這些家家廚房都有的食材，都是護肝佳品，肯定有一種是你喫過的！ 01、大棗 大棗味甘，性微溫，歸脾、胃、心、肝經。有補脾益胃、益血安神、緩和藥性等功效。 有研究發現，肝功能比較差的...
2023-11-05