冬季：蒲公英泡水，與“它”搭配，排毒養肝，效果或許會“加倍”

最近發現身邊的一些朋友，紛紛的用蒲公英泡水喝，當問到他們的好處的時候，他們還一臉驚訝，原來你還不知道啊，冬季用蒲公英泡水可真的是好處多多，作爲藥食同源的一種食材，蒲公英不僅能歸肝經，有着養肝排毒的功效。對於健康來說，可真的是非常有意義。如果不知道的話，那真的是太可惜了。冬季：蒲公英泡水，與“它”搭配，排毒養肝，效果或許會“加倍”

這是因爲蒲公英作爲一種中藥，有着一定利尿的功效，也被稱之爲尿牀草，雖然有一些好笑，但是它可以幫助我們加速體內毒素的排出，對於減輕肝髒的負擔十分有益，還能達到一定解毒的功效。

其實幹燥的季節，更使得很多人有着脾氣暴躁，肝火旺盛的情況，而性寒的蒲公英不僅可以歸幹淨，也非常擅長於降肝火，還能夠幫助一些人改善臉部粉刺痤瘡等皮膚狀況，另外對於改善一些口腔異味也有着它獨特的功效。

脂肪肝也被稱爲另一種的富貴病，而在現在研究發現，蒲公英水提物能夠幫助我們降低脂肪肝的肝髒指數，在一定程度上降低血清中谷草轉基酶和谷丙轉基酶，以及肝組織中的甘油，酸氨和總膽固醇的量。對於防治脂肪肝，也有着一定的輔助治療功效。

其實之所以將蒲公英與玉蘭根搭配在一起，是因爲玉蘭根和蒲公英都有着一定的養護肝髒的功效，也有着清熱利膽的作用，玉蘭根中的一些提取物可以加速體內磷脂合成的膽鹼存在，對於修復一些細胞有着較好的功效，對於肝髒細胞的修復有着比較明顯的保護效果，

另外之所以建議大家在冬季，適當的將玉蘭根與蒲公英搭配泡水，是因爲他本身利尿的功效，還能夠幫助我們將一些毒素排出體外，對於降低尿酸合成過程中酶的作用，有着一定的效果，達到一定降尿酸，防痛風的效果，所以說好處多多的蒲公英搭配在一起，養肝的效果會更加的明顯，也非常適合一些長期飲酒的男性食用，或許效果真的會加倍哦。

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