農村常見的蘿卜，美味鮮香營養十足，喝上一口暖身暖胃滋味非常

農村常見的蘿卜，美味鮮香營養十足，喝上一口暖身暖胃滋味非常。

要說羊肉和什么好喫還搭配，那就是白蘿卜啦，白蘿卜可以去除羊肉的羶味，而且還能提鮮，羊肉則可以消解蘿卜的辣味，二者結合，菜餚更加鮮美。

羊肉中的動物蛋白和蘿卜中的植物蛋白可以互相補益，充分補充人體所需的各種蛋白質。羊肉性溫，蘿卜性寒，二者涼熱搭配，愛上火的人喫了不會咽喉腫痛、誘發便祕，體質寒涼的人喫了也不會鬧肚子。不僅如此，冬季是呼吸道疾病高發季節，羊肉燉白蘿卜可以潤燥去火，解油膩，幫助消化，對氣管健康很有好處。

羊肉它既能防風寒，又可補身體。秋冬天常喫羊肉，是個一舉兩得的事情，一方面不僅可以促進血液循環，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化;另一方面由於其營養豐富，對於治療一些虛寒病症有很大的裨益。

所以說容易出現手腳冰冷、臉色蒼白的美女們還有體重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多喫點羊肉，而那些有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題的朋友們，爲了您的健康建議你們最好少食用羊肉。

農村常見的蘿卜，美味鮮香營養十足，喝上一口暖身暖胃滋味非常。

羊肉燉白蘿卜

需要准備的食材：白蘿卜、羊肉

需要准備的調料：花椒、香葉、大料、桂皮、茴香、姜、幹紅辣椒、鹽、胡椒粉蔥

新鮮羊肉，包郵送燉料，可煎可炸可炒可燉，制成餃子，羊肉泡饃，羊肉湯等美味鮮香，整個冬天都不冷了。感興趣的朋友可以直接點擊下方鏈接購买哦。

开始制作：

第一步、先將所有的食材和調料都准備好，花椒、大料、香葉、桂皮、茴香、姜、幹紅辣椒、蔥等調料提前備備好放一處；

第二步、將羊肉清洗幹淨冷水下鍋，等水煮开後，清除多余雜質，然後一塊塊夾出來，用溫水將羊肉衝洗幹淨備用；

第三步、將電飯鍋洗淨，將羊肉放入電飯鍋，加上清水，放入調料，蓋上電飯鍋蓋子，插電設置時間爲兩小時；

第四步、將白蘿卜洗淨切成滾刀塊狀，起鍋前四十分鐘左右放入白蘿卜和鹽；

第五步、再放點兒胡椒粉，喫肉喝湯好滋味

農村常見的蘿卜，美味鮮香營養十足，喝上一口暖身暖胃滋味非常，這樣喫健康營養，味道十足，再調上一碗蘸醬，想喫辣就蘸上一蘸，味道瞬間就不一樣了。

標題：農村常見的蘿卜，美味鮮香營養十足，喝上一口暖身暖胃滋味非常

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