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早餐這樣喫居然加速衰老？常見的早餐組合居然並不健康？一文讀懂→
早餐不是隨便對付的 喫錯了不僅讓你長膘 還可能讓你老得更快哦！ 快來看看哪些早餐組合是“美麗”的陷阱吧！ 早餐這樣喫居然會加速衰老 2024年6月《食品與功能》期刊上發表的一項研究顯示， 早餐喫得晚...
◑ 零廚藝！香到炸！土豆這么炒，真的想不好喫都難！
▽ 陛下們晚上好呀~ 今天包子我主要不是來教大家做菜的 而是爲了向大家 「衆籌」一輛三輪車，然後……去路邊擺攤噠！！ 而讓包子自信心爆棚的呢，就是今天要教大家做的這鍋孜然鍋巴土豆 味道不是我吹，10...
這菜助消化，養脾胃，建議早餐多安排，增強體質少生病。
難道就我一個人感覺，這幾年感冒、流感越來越頻繁了嗎？ 家裏兩個小朋友，哪次都沒躲過。 緊接着全家一起中招。 提高抵抗力絕對是重中之重的事，咱們可以從養脾胃着手。 脾胃是後天之本，補好脾胃也是強身健體...
這水果是“全科醫生”，喫起來甜，含糖低，給娃蒸着喫，營養翻倍還能緩解便祕。
一到冬天，問我要補脾胃食譜的姐妹特別多。 如果要評一個最省勁兒的補脾胃食譜。 我覺得今天的蒸蘋果一定榜上有名。 蘋果本身就是養脾胃的水果。 加熱後的蘋果，會最大程度的軟化自帶的膳食纖維和果膠。 這樣...
這水果是“全科醫生”，喫起來甜，含糖低，給娃蒸着喫，營養翻倍還能緩解便祕。
一到冬天，問我要補脾胃食譜的姐妹特別多。 如果要評一個最省勁兒的補脾胃食譜。 我覺得今天的蒸蘋果一定榜上有名。 蘋果本身就是養脾胃的水果。 加熱後的蘋果，會最大程度的軟化自帶的膳食纖維和果膠。 這樣...
秋天穿“薄外套”的時候，如何搭配上衣和下裝？
換季換新衣，隨着秋意的漫延，薄外套开始重出江湖。不過，大家不用急着买买买，翻翻你的衣櫥，找出你的牛仔衣，也許你會重新發現它的美。 雖然秋天可以選擇的外套有不少，比如針織开衫、小西裝、風衣等等，但沒有...
秋天穿“薄外套”的時候，如何搭配上衣和下裝？
換季換新衣，隨着秋意的漫延，薄外套开始重出江湖。不過，大家不用急着买买买，翻翻你的衣櫥，找出你的牛仔衣，也許你會重新發現它的美。 雖然秋天可以選擇的外套有不少，比如針織开衫、小西裝、風衣等等，但沒有...
自制懶人薯片，樂事同款，薄如蟬翼酥脆掉渣，一顆土豆能炸一盆
喫過很多薯片，還是最愛樂事，薄薄脆脆的，越嚼越香，每次都停不下來。 它家薯片好喫歸好喫，不得不承認，價格也是真的蠻貴噠。拆开偌大的包裝袋，裏邊的薯片其實連二分之一都沒有，往往是還沒喫過癮就已經結束。...
冬天飲食大法，這樣喫溫經活絡、健腎補腰，溫暖過冬天
豬腰子，味甘、鹹，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已。”（李時珍）可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛，《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎...
冬天飲食大法，這樣喫溫經活絡、健腎補腰，溫暖過冬天
豬腰子，味甘、鹹，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已。”（李時珍）可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛，《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎...