溫經

冬季的養生茶怎么喝?這幾個小茶方,驅寒、暖身、活血……值得參考

中藥代茶飲就是將具有特定藥效的中藥材配伍後衝泡飲用,可使飲品既具有獨特風味又帶有藥用價值。 中藥代茶飲根據組方不同可具有多種藥用功效,如祛風散寒、溫經活血、補肺止咳等。春生夏長,秋收冬藏,一杯順應天...

【健康養生】冬季的養生茶怎么喝?這幾個小茶方,驅寒、暖身、活血……值得參考

內容來源:中國中醫藥報 中藥代茶飲就是將具有特定藥效的中藥材配伍後衝泡飲用,可使飲品既具有獨特風味又帶有藥用價值。 中藥代茶飲根據組方不同可具有多種藥用功效,如祛風散寒、溫經活血、補肺止咳等。春生夏...

痛經應該怎么調理呢?哪些食療方法可以緩解痛經?

溫經散寒、養血止血、美膚益顏的20種食療方法 1、姜棗紅糖水 材料:幹姜、大棗、紅糖各30克。 作法:將前兩味洗淨,幹姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,喫大棗。 功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性...

痛經應該怎么調理呢?哪些食療方法可以緩解痛經?

溫經散寒、養血止血、美膚益顏的20種食療方法 1、姜棗紅糖水 材料:幹姜、大棗、紅糖各30克。 作法:將前兩味洗淨,幹姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,喫大棗。 功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性...

冬天飲食大法,這樣喫溫經活絡、健腎補腰,溫暖過冬天

豬腰子,味甘、鹹,性平。略能補腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導而已。”(李時珍)可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛,《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水,入杜仲末10g,用荷葉包煨食之;治腎...