雞蛋卷
比豬肉便宜、比蘋果營養，冬天使勁喫！一明目、二潤燥、三通便
嘿，朋友們，是不是覺得秋冬季節一到，胃口大开，喫肉成了家常便飯？但別忘了，肉喫多了，消化是個大問題，還可能讓你悄悄變胖哦！今天，我要給大家安利一種超級實惠、營養爆棚的蔬菜，它不僅能幫你潤燥、明目，還...
比豬肉便宜、比蘋果營養，冬天使勁喫！一明目、二潤燥、三通便
嘿，朋友們，是不是覺得秋冬季節一到，胃口大开，喫肉成了家常便飯？但別忘了，肉喫多了，消化是個大問題，還可能讓你悄悄變胖哦！今天，我要給大家安利一種超級實惠、營養爆棚的蔬菜，它不僅能幫你潤燥、明目，還...
黃瓜別再涼拌了，這樣做的黃瓜雞蛋卷，清新爽口，軟嫩鮮香巨好喫
嘿，朋友們，別再讓黃瓜只停留在涼拌的單一喫法上了！今天，我要給你們安利一款黃瓜雞蛋卷，它不僅能當早餐，還能成爲你餐桌上的藝術品。只需5分鐘，你就能輕松搞定這道美味佳餚。外皮焦香，內裏嫩滑，清新爽口，...
黃瓜別再涼拌了，這樣做的黃瓜雞蛋卷，清新爽口，軟嫩鮮香巨好喫
嘿，朋友們，別再讓黃瓜只停留在涼拌的單一喫法上了！今天，我要給你們安利一款黃瓜雞蛋卷，它不僅能當早餐，還能成爲你餐桌上的藝術品。只需5分鐘，你就能輕松搞定這道美味佳餚。外皮焦香，內裏嫩滑，清新爽口，...
周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷，在家自己做，營養又好喫
#秋日生活打卡季# 每次到周末很多小喫店都排起長龍。有一家是我最愛的，那就是賣蔬菜雞蛋卷的店。顧名思義，蔬菜雞蛋卷，蔬菜跟雞蛋的組合，富含食物纖維跟蛋白質，做早餐晚餐都是很不錯的選擇，尤其是早餐，正...
周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷，在家自己做，營養又好喫
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早餐要喫好，用雞蛋做這早餐，細膩柔軟，營養高，精力充沛一上午
雞蛋是家家廚房裏常備的食材，價格便宜，營養豐富，但雞蛋的做法一般都是以白煮蛋和荷包蛋最爲常見，喫多了也容易膩味，今天咚咚就教大家一個新式做法：雞蛋卷。雞蛋卷的做法非常簡單，而且加入了蔬菜，營養搭配，...
早餐要喫好，用雞蛋做這早餐，細膩柔軟，營養高，精力充沛一上午
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這菜助消化，養脾胃，建議早餐多安排，增強體質少生病。
難道就我一個人感覺，這幾年感冒、流感越來越頻繁了嗎？ 家裏兩個小朋友，哪次都沒躲過。 緊接着全家一起中招。 提高抵抗力絕對是重中之重的事，咱們可以從養脾胃着手。 脾胃是後天之本，補好脾胃也是強身健體...