雪耳
精選秋季滋補佳餚，不僅暖胃更暖心，帶你品味舌尖上的金秋！
隨着秋風漸起，天氣逐漸變得幹燥涼爽，人體也需要適時地調整飲食結構來適應季節的變化。秋天是個收獲的季節，各種新鮮果蔬紛紛上市，正是進補的好時機。下面，我們就來介紹五款適合秋季食用的美食，它們不僅味道美...
2024-09-05
最清肺的八種食療藥，適合長期吸煙的人，美味又有效
肺爲嬌髒，不耐寒熱，最惡燥氣炎熱，稍有不宜氣息便會引起咳嗽；香煙爲熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺髒，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。吸煙，也會使大量毒素在肺部，降肺髒的抗...
2024-04-11
百病從寒起，老人要懂得忌口，多喫5種“含鹼的食物”，滋補營養暖身心
大家好，我是老劉！ 古語講“百病從寒起”，可以說寒邪是導致人體疾病的罪魁禍首。寒邪作祟，體內的陽氣最容易受損，你會發現人們的新陳代謝慢了，汗液難以排出，變得倦怠無力、容易感冒、腹瀉胃疼、患腸道疾病、...
2023-12-17
冬季潤膚 喝木瓜雪耳魚尾湯
立冬已過，季節轉換，皮膚容易幹燥脫皮，這時與其花大價錢买名牌護膚品，不如花少少錢從內補起，以天然食物補充營養，潤澤肌膚。這款木瓜雪耳魚尾湯，富含豐富膠質和蛋白質，滋潤力強，還可加速破裂傷口復原，簡直...
2023-12-16
秋季是備孕的黃金期，飲食調理是至關重要的，推薦幾個菜譜
都說秋季是備孕的黃金期，秋季是豐收季節，豐富的瓜果營養對於女性的營養攝入有很大的幫助。此外，在生產期的時候可以避开酷暑，可以得到更好的恢復。備孕期間，飲食上的調理是至關重要的，下面推薦幾個適合備孕的...
2023-10-27