風寒感冒
一根大蔥多種食療作用，專治春季常見的小毛病，現在知道還不晚
古代大蔥跟我們現在存在的意義可不一樣，那時候並沒有太多種類的蔬菜，大蔥就頂上去成爲餐桌上的主要食品。同時要從也有很多食療作用，如散寒發汗、祛痰健胃，適宜風寒感冒等等，這也是民間所謂“一根大蔥三味藥”...
2024-04-08
一根大蔥多種食療作用，專治春季常見的小毛病，現在知道還不晚
古代大蔥跟我們現在存在的意義可不一樣，那時候並沒有太多種類的蔬菜，大蔥就頂上去成爲餐桌上的主要食品。同時要從也有很多食療作用，如散寒發汗、祛痰健胃，適宜風寒感冒等等，這也是民間所謂“一根大蔥三味藥”...
2024-04-08
苦丁茶的功效與作用及禁忌有哪些？一文爲你解答
飲茶是很多人在生活中最常做的事之一，我國的茶文化歷史悠久，最常見的傳統保健茶品有菊花茶、鐵觀音等等。 但大多數人往往不喜歡喝苦丁茶，主要因爲這種茶口味太苦了。 其實，苦丁茶雖苦但對人們有很好的養生功...
2023-12-26
中藥食療保健方——症狀緩解食療方
一 風寒感冒，惡寒鼻塞 材料： 新會陳皮1瓣，普洱茶3克，姜母茶1塊（或生姜3至5片加適量紅糖）。 做法： 熱水衝泡後飲用；也可以選擇水煮5至10分鐘。供1人飲用。 注解： 姜母茶是用紅糖（或黑糖）...
2023-12-16
菊花茶明目抗衰老 但這5類人不宜飲用
菊花茶是一種花草茶，原料是菊花，並不是日常的觀賞菊花，而是藥用菊花以及茶用菊花。自古以來中國人都有喝茶的習俗，在古代的時候茶葉和絲綢經常拿來與其他國家开通貿易往來，因此就有許多人認爲花茶是近代的，實...
2023-10-30
潘高壽的這份夏天食療妙方請收好
炎炎夏季，陽氣旺盛，此時風熱之邪容易侵襲人體，在襲擊人的肺部後，易造成肺氣不宣，繼而引發咳嗽，如果不及時治療，就會出現更多的變症、兼症，造成咳嗽久治不愈。中醫講究藥食同源，在運用藥物的同時，輔助食療...
2023-07-29