芥末
秋天必備的一道涼拌菜，紫甘藍加些花生，脆爽好喫，喫着還很香
隨着秋風漸起，我們的飲食也悄悄發生着變化，從夏日的清涼轉向秋日的溫潤。然而，在這微涼的季節裏，有一道涼拌菜卻以其獨特的魅力，成爲了餐桌上的寵兒——那就是紫甘藍拌花生。這道菜不僅色彩誘人，更是口感與營...
2024-10-07
這樣做的涼拌苦瓜很爽口，還不苦哦！
苦瓜可以促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾开胃； 所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效； 2.防癌抗癌：苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功...
2024-08-09
別嫌這5種食物氣味“怪”，卻是食療防病的“高手”，不妨了解下
別嫌這5種食物氣味“怪”，卻是食療防病的“高手”，不妨了解下 1、大蒜 大蒜的氣味比較獨特，有很多人在食用之後會覺得有臭味，從而導致這些人都不喜歡食用大蒜。其實大蒜有比較高的藥用價值。大蒜它有抗菌消...
2023-11-05
入秋後發現這道菜軟、脆、嫩、爽口、賞心悅目，早點喫真好
今天分享一道美味的秋季小菜。很多人喜歡醃制後食用。其特點是肉質酥脆、鮮嫩、肉質厚實。這樣秋天的蔬菜和芥菜就可以保持健康，因爲它看起來就像是娃娃的幾個食物堆積起來的。芥末可以炒着喫，也可以和肉一起喫。...
2023-09-25