秋補
九月，喫土豆南瓜不如喫它，全身是寶，1元一斤，營養又便宜，隨手一做，大人小孩都愛喫!
轉眼間九月就來了，秋風送爽，正是進補的好時節。每當這個時候，總有人問我：“老劉，秋天該喫點啥補補身子？”我笑着搖搖頭，說：“別總盯着土豆南瓜了，今兒個我要給你推薦個寶貝，那就是芋頭！” “秋食芋頭賽...
2024-09-08
秋季養生祕籍：5大“秋補”食材助你遠離幹燥，舒適度秋
隨着秋風漸起，涼意慢慢侵襲，我們的身體也开始感受到季節變化帶來的影響。秋天是一個需要特別注意養生的季節，因爲此時氣候幹燥，很容易引發各種不適，如皮膚幹燥、喉嚨痛、咳嗽等，爲了應對這些情況，我們可以適...
2024-08-14
排骨和它搭配絕了，知道的人不多！煲出秋日一碗湯，能養人解饞，助力順利過秋
老話說的好“入秋先喝湯，秋燥不用慌”，秋季多喝湯可以補水，以緩解秋燥帶來的“外燥”，搭配合適的食材，還可以有助於滋潤“內燥”，還可以借勢“秋補”一番，何樂而不爲呢！ 適合秋季用來煲湯的食材很多，比如...
2023-09-30
這菜10塊錢能买3斤！家人常喫脾胃好，买菜不如买它，秋補首選
這菜10塊錢能买3斤！家人常喫脾胃好，买菜不如买它，秋補候選。今天爲大家強烈推薦一種美食。它就是尖椒，又名辣椒，是一種茄科、辣椒屬的植物。青辣椒可以作爲蔬菜食用，幹紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品。辣...
2023-09-12