瓜瓤
學會這個黃瓜做法，每次都是光盤，脆嫩清香，开胃爽口，先收藏了
在這個炎炎夏日，尋找一抹清涼與开胃成了餐桌上的必修課。今天，就讓我帶你解鎖一道讓人欲罷不能的夏日清新佳餚——青瓜百香果沙拉，它不僅色澤誘人，更是脆嫩清香、开胃爽口，保證讓你一嘗難忘，每次上桌都是光盤...
2024-09-29
立秋養好脾胃 兩種粥喝出健康
中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...
2024-09-03
夏天喫西瓜，才大有講究，這4點西瓜的知識，讓您恍然大悟
天熱喫西瓜，有講究才能更健康 1.西瓜是人們在夏至時清暑、解解渴的好幫手。我國民間諺語雲:夏日喫西瓜，藥物不抓。說明暑夏最適宜喫西瓜，不但可解暑熱、發汗多，還可以以補充水分。中醫把西瓜稱爲“天生白虎...
2024-04-17
蝦仁不再和西蘭花炒，試試與苦瓜的搭配，夏季消暑清火良品！
在衆多的海鮮中，大蝦一直是我的最愛，除了紅燒大蝦，我喜歡用蝦仁和西蘭花炒着喫，葷素搭配營養豐富，但是今天本大廚心情大好，決定蝦仁不再和西蘭花炒，試試與苦瓜的搭配，簡直就是夏季消暑清火良品！ 取一根新...
2023-06-16
蝦仁不再和西蘭花炒，試試與苦瓜的搭配，夏季消暑清火良品！
在衆多的海鮮中，大蝦一直是我的最愛，除了紅燒大蝦，我喜歡用蝦仁和西蘭花炒着喫，葷素搭配營養豐富，但是今天本大廚心情大好，決定蝦仁不再和西蘭花炒，試試與苦瓜的搭配，簡直就是夏季消暑清火良品！ 取一根新...
2023-06-16