長夏 - 愛問普拉斯

中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...

2024-09-03

標籤: 原料鄭運良茯苓山藥脾胃太子參瓜瓤小火溫食紅棗知識科普鄭運良長夏山藥脾胃蓮子

中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...

2024-08-10

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時至大暑,驕陽灼灼,大雨時行。莊稼拔節，孕蕾开花，豆子結莢，瓜果豐盛，萬物感暑氣而奮發在自然天地裏各爭其時，迅猛生長展示出旺盛的生命力。大暑三候一候腐草爲螢二候土潤溽暑三候大雨時行暑日伏天...

2023-08-03

標籤: 四季更迭熱茶大雨時行萬物腳步養生暑氣生命力大暑長夏腐草時行萬物感

今年的入伏時間是7月11日，小暑期間正逢“三伏”的“頭伏”，一年中最熱的時候就要到了，老百姓常說的“苦夏”也就在此時。在這段特殊的時間裏有很多注意事項需要了解，尤其是飲食方面。今天，孟奇鵬小兒推拿就...

2023-07-18

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