食粥
粥到病除，健康養生的小祕訣
在快節奏的現代生活中，健康養生成爲了人們日益關注的話題。而食粥，這一看似簡單的飲食習慣，實則蕴含着深厚的養生智慧。宋代詩人陸遊曾以《食粥》一詩，道出了食粥益壽的真諦。今天，我們就來分享一些關於健康和...
2025-03-20
先秦以前，古人以粥爲主食？古代文人對粥具有養生作用有何看法？
孔子的祖先，在宋國輔佐過三代國君的正考父，官做得越大爲人越低調，他在自己鑄造的鼎上寫下了一篇著名的銘文： 一命而僂，再命而傴，三命而俯。循牆而走，亦莫余敢侮。饘於是，鬻於是，以糊余口。 這段銘文中不...
2024-12-07
先秦以前，古人以粥爲主食？古代文人對粥具有養生作用有何看法？
孔子的祖先，在宋國輔佐過三代國君的正考父，官做得越大爲人越低調，他在自己鑄造的鼎上寫下了一篇著名的銘文： 一命而僂，再命而傴，三命而俯。循牆而走，亦莫余敢侮。饘於是，鬻於是，以糊余口。 這段銘文中不...
2024-12-06
冬季養胃，煮粥這樣搭配！
冬季養胃，煮粥這樣搭配！ 冬季天氣寒冷，此時陽氣最弱，邪氣容易傷害人體。此時多喝點粥不僅對胃好，這與中醫養生強調人與自然的和諧統一相一致。制作粥的時候，針對不同人群，可以選擇不同的食材。制作的選料有...
2024-01-05