王士雄

我家的保健粥譜北京市宏志中學 / 溫樹宬著名醫家王士雄說過：“粥爲天下之第一補物。”作爲我國人民最基本、最普通的飲食品種之一，粥爲人們的健康生存有不可磨滅的貢獻。根據《禮記·月令》中“養衰老，授...

2024-01-23

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文/李偉關於米湯的營養價值與功效？重慶小喫專委會中醫養生食療顧問李治宏介紹說：米湯具有促進消化、補充營養的作用，可以寧心安神，提高睡眠質量。李治宏從事中醫骨傷臨牀工作幾十年，先後在部隊醫院工作、...

2023-10-07

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