營養師
揭祕！喝茶不解酒？這5大科學解酒祕籍，讓你告別酒後不適！
歡聚時刻美酒相伴，但過度飲酒後的不適卻讓人苦惱！揭祕：爲何“喝茶解酒”只是謠言？大家好，我是營養師王豔，健康是我們最大的財富，讓我們一起管理好它。 歡聚一堂，美酒總是不可或缺的助興佳品。然而，樂極生...
2024-07-16
常喫“木耳”身體會收到5大好處，可營養師卻說：這3個禁忌要注意
關於木耳菜，很多人了解的並不算多，這裏的木耳菜並非是大家所能想到的木耳，其實它指的是一種常見的蔬菜，那么它的功效是什么呢？有什么禁忌呢？現在我們一起來分析一下吧。 木耳菜的好處衆多 第一，降血壓，降...
2024-06-14
喫豆腐對身體好？營養師：喫豆腐可以收獲這些好處，但不能和它搭
豆腐是國內常見的常見的一種食物，在餐桌上幾乎全年都能看到它的身影。豆腐之所以受到廣大人們的追捧，是因爲豆腐營養豐富，能夠補充人體所需要的多種元素，對健康有利。人們喫豆腐可以收獲很多好處，而且味道爽口...
2024-03-22
春季飲食調養：營養師推薦的養生食譜與注意事項
春天，萬物復蘇的季節，也是人體新陳代謝旺盛、肝髒活動最活躍的時期。在這個季節裏，合理的飲食調養對於增強體質、預防疾病具有重要意義。營養師根據春季的特點，推薦了一些養生食譜和注意事項，幫助我們在享受春...
2024-02-21