桂花糯米藕
做一道香甜的桂花糯米藕，來一場難忘的美食之旅
標題：做一道香甜的桂花糯米藕，來一場難忘的美食之旅 在這個快節奏的時代，我們常常被各種快餐和即食食品所包圍，卻忘記了食物最本質的味道。今天，我想邀請你一起，放慢腳步，走進廚房，親手制作一道傳統而又充...
2024-11-24
成都附二中醫醫院科普：秋季養生新選擇-蓮藕的營養價值與多樣化食譜
隨着秋季的到來，飲食選擇應注重多樣性與營養均衡。盡管肉類和海鮮是常見的進補食材，但在秋季，我們並不推薦盲目依賴這些動物性食物。相反，應季的瓜果蔬菜，尤其是蓮藕，成爲秋季飲食的理想選擇。同時，搭配一些...
2024-11-10
秋日蜜語：桂花糯米藕的魔法變身祕訣
秋日蜜語：桂花糯米藕的魔法變身祕訣 親愛的美食愛好者們，你們期待的秋日美食魔法又來了！今天給大家帶來一道蕴含中國傳統風味的桂花糯米藕的制作祕籍。這是將秋季新鮮的桂花香氣與營養豐富的糯米和蓮藕完美結合...
2024-07-09
“蓮荷一身寶，秋藕最養人”——桂花糯米藕！
秋季天氣幹燥，蓮藕性寒，多喫蓮藕可以有效緩解秋季上火，有清熱降火、滋陰生津、健脾胃的功效。秋藕搭配紅糖、紅棗、糯米燉煮制成桂花糯米藕，香甜軟糯，桂香十足是江南秋天的味道~ 食材：藕、糯米、紅糖、紅棗...
2023-10-13
處暑分享幾道特色美食，安穩過秋天
【啤酒燜酥魚】 用料 草魚肉一條 青紅椒4個 生姜3g 大蒜4g 鹽適量 啤酒一瓶 老抽四分之一勺 生抽半勺 水澱粉適量 料酒一勺 生粉5g 青花椒5g 宴友食用油 做法 先在魚的頭部下面劃一刀，再...
2023-08-23
明日處暑，不懂喫就虧了，秋天最該喫這些食材，喫對你就賺了
剛出三伏，便迎來處暑節氣，處暑是入秋後的第二個節氣，意爲“出暑止暑”，炎熱的暑天正式結束，真正的秋天即將到來，雖然已經入秋，但是離暑熱消去還有一段時間。正處於夏秋交替的時節，多喫些滋陰潤燥、增強抵抗...
2023-08-23