呼吸系統
秋季養肺食譜：呵護你的呼吸系統
隨着秋季的悄然來臨，天氣逐漸變得幹燥，此時正是養肺的關鍵時期。肺主呼吸，與外界直接相通，易受秋燥之邪侵襲。爲了保持肺部的健康，我們可以從飲食入手，以下是爲大家精心准備的秋季養肺食譜。 銀耳百合雪梨羹...
2024-09-05
立秋之後喫什么？推薦這幾種食物，降“火氣”，除秋燥~
立秋後，氣候常伴“幹”“燥”“熱”等特徵。中醫認爲，苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令，肺爲嬌髒，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季开始復發或逐漸加重，所以秋令飲食養生應...
2024-08-15
立秋之後喫什么？推薦這幾種食物，降“火氣”，除秋燥~
立秋後，氣候常伴“幹”“燥”“熱”等特徵。中醫認爲，苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令，肺爲嬌髒，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季开始復發或逐漸加重，所以秋令飲食養生應...
2024-08-10
春天喫蜂蜜4大好處，助眠助消化、防過敏、增強免疫力
春天來臨，大自然萬物復蘇，而蜜蜂們也开始辛勤採集花蜜。蜂蜜作爲他們勤勞勞動的結晶，不僅口感甜美，更是一種擁有豐富營養和多重好處的天然食品。本文將探討春天喫蜂蜜的好處，帶您一同了解這黃金液體的獨特魅力...
2024-03-01