低血糖
黃瓜大量上市，醫生提醒：這“3類人”盡量少喫，喫黃瓜也是有禁忌的
所謂不時不食，是老輩人告訴我們的飲食智慧，時至今日依然適用。雖然發達的種植技術已經使很多蔬菜成爲四季的常客，然而唯有在應季的時候才最能彰顯出其最美的滋味，黃瓜便是其中的一種。 趁着端午假期帶娃回了趟...
2024-06-13
糖友春節怎么喫，6條實用建議送給你
春節對於糖友來說，就是爲喫喝犯愁的時候，既想與家人共享美酒佳餚，又擔心大喫大喝升血糖。 那么，糖友應該如何在喫好、喝好的同時，又能保持健康呢？這6條飲食要素要牢記到位哦~ 三餐定時定量 假期很多人的...
2024-02-02
冬季“補血果”甘蔗的飲食好處與禁忌須知
甘蔗是冬季常見的水果之一，汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，有“脾果”“補血果”的美譽。甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞“冠軍”寶座。 01甘蔗的食用好處 甘蔗它不僅美味可口，而且營養價值極高，堪稱...
2023-12-29