松子仁
針對馬尾綜合徵病人便祕的食療藥膳指南【強烈推薦收藏】
馬尾神經損傷的患者中，便祕問題尤爲普遍且棘手。這一現象不僅源於神經損傷導致的腸蠕動減弱和肛門括約肌功能下降，還常伴隨大便幹硬、排便周期延長，甚至長達十多天，嚴重影響患者生活質量，並可能誘發或加劇肛腸...
2024-09-14
它是零食也是藥，上調心腦，下治便祕，中養肝肺，卻不被重視！
大家好，我是老劉！ 在門診待久了，每天都能遇見各種各樣的健康問題！其中最常見、最普遍的——中老年人的心腦血管疾病；年輕人的肝肺功能不佳；以及各個年齡段都會出現的便祕等。針對這些問題，非常推薦一種養生...
2024-09-07
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
2024-04-16
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
2024-04-16
拒絕“黃臉婆”，冬天早餐這么喫，養腎暖胃補氣血，喫得好舒服
冬天，又冷又幹燥，從養生的角度來說，飲食要適當進補，多攝入一些營養價值高的食物，才能抵御寒冷，強身健體。 俗話說：“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，一年四季養脾胃”，因爲 冬季是萬物枯萎的季節，生命...
2023-11-25