虛寒者

常喫苦瓜,好處或“不請自來”!但要牢記5個禁忌,別再犯錯

正所謂:夏天喫苦,勝似進補! 進去夏天過後,民間就开始喫釀苦瓜、煲苦瓜湯等等。作爲一種很常見的食物,無論是菜市場還是飯桌上都不難見到它的身影。 日常生活當中能夠適量喫點苦瓜,在一定程度上有助於減輕身...

常喫苦瓜,好處或“不請自來”!但要牢記5個禁忌,別再犯錯

正所謂:夏天喫苦,勝似進補! 進去夏天過後,民間就开始喫釀苦瓜、煲苦瓜湯等等。作爲一種很常見的食物,無論是菜市場還是飯桌上都不難見到它的身影。 日常生活當中能夠適量喫點苦瓜,在一定程度上有助於減輕身...

金銀花的禁忌與功效

金銀花是一種具有多種養生功效的中藥材,入肺、心、胃經,具有清熱解毒、抗菌消炎、增強抵抗力、抗氧化、抗過敏等多種功效。以下是關於金銀花養生的幾個方面: 清熱解毒:金銀花可以起到清熱解毒的功效,對於癰腫...

補充營養,要先注意發物忌口!| 全民營養周

西醫 /看發物 西醫認爲,發物是指食用後會引起舊病復發、新病加重的食物。發物忌口對防止舊病復發和加速疾病痊愈,都有重要意義。發物的種類多、範圍廣,但從發病機制來看,不外乎以下幾種作用。 激素作用 豬...

冬季喫柚子的好處與禁忌:2種人需特別小心,過量食用害處多

冬季來臨,氣候變得寒冷幹燥,人們开始尋找一些能夠滋潤身體的水果。柚子作爲一種營養豐富、口感清甜的水果,成爲了許多人的首選。然而,對於某些特定人群來說,冬季喫柚子可能並不適合。 一、冬季喫柚子的好處 ...