中國營養學會
4種最常見的早餐組合，真不建議每天喫。
#老白健康#商保好藥#家康保#智慧員福#普惠好藥# 展开全文 一日之計在於晨，有早餐大概佔我們一天中總能量的 25%～30%，要是沒選對，可能會影響一天的开啓。比如說這些大家常喫的早餐組合，就挺不合...
2024-08-29
西瓜爲什么越來越甜了?
“西瓜是不是越來越甜了？” “西瓜需要這么甜嗎？” 近兩年， 不少人覺得西瓜越來越甜了， 一起來看看 消費者、瓜農、賣瓜老板和專家 都怎么說？ 如果糖度低於12% 瓜販一般不收 在社交平台上，不少網...
2024-08-07
愛家人就給他們喫這種菜！春季常喫，對身體健康有好處
沒有人能離开蔬菜 不論是正常飲食還是減肥人群 都可以通過進食蔬菜獲得好處 尤其是在春季 百草回芽，百菜上市 各種時令蔬菜爭先恐後地湧入市場 更是給了大家挑選的余地 春喫葉菜好處多 01 孩子喫：健骨...
2024-03-25
煮熟的雞蛋含有的熱量比你想象的要多！一個煮雞蛋相當於五碗米飯！
煮雞蛋可以加糖嗎？雞蛋是我們生活中最常見的食物，也是最有營養的食物，喫法有很多種。有些人喜歡喫煮雞蛋，那么煮雞蛋可以加糖嗎？一起來看看吧！ 1、煮雞蛋可以加糖嗎？ 煮雞蛋時可以加冰糖。雞蛋性味甘、平...
2023-11-28
【健康山東行動】健康知識普及行動｜喝骨頭湯真能補鈣嗎？
問：喝骨頭湯能補鈣嗎？ 很多人認爲如果用骨頭熬湯，就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中，通過喝湯就能夠補鈣。 然而，骨頭中雖然含有大量的鈣、磷等營養元素，但遊離在湯中的鈣並不多，不易被人體所吸收，補鈣效果不...
2023-10-08
【健康山東行動】健康知識普及行動｜喝骨頭湯真能補鈣嗎？
問：喝骨頭湯能補鈣嗎？ 很多人認爲如果用骨頭熬湯，就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中，通過喝湯就能夠補鈣。 然而，骨頭中雖然含有大量的鈣、磷等營養元素，但遊離在湯中的鈣並不多，不易被人體所吸收，補鈣效果不...
2023-10-08