缺乏營養

這兩種菜一起炒,味道香,特下飯,孩子喜歡喫,蛋白質是豬肉4倍

這兩種菜一起炒,味道香,特下飯,孩子喜歡喫,蛋白質是豬肉4倍 大暑節氣之後,這半個多月的時間裏,就是一年中最熱的時候,大家一道要注意防暑哦。飲食方面,多喫一些果瓜蔬菜,以清淡爲主,但是也不忽略了蛋白...

家中“三不留”揭示美食養生新智慧

家中“三不留”揭示美食養生新智慧 俗話說,“家中三不留,富貴永不休”,此話雖然看似尋常,卻蕴含着深遠的飲食哲理。尤其在當下的6月份,結合當下的時節特徵,以及個人的廚房經驗和推薦食譜,提醒大家要及時審...

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滷雞蛋的做法,這樣滷出來的雞蛋,色香味俱全!

滷雞蛋的做法,這樣滷出來的雞蛋,色香味俱全! 雞蛋的做法是有很多種的,小的時候大部分都是喫煮的、蒸的,也常喫炒的,尤其是雞蛋跟西紅柿等蔬菜一起炒。雞蛋的口感非常的不錯,很香,還有很高的營養價值。以前...