葛澤顏
菊花的養生搭配方，熬夜肝火重，眼睛幹安排
菊花的養生搭配方，熬夜肝火重，眼睛幹安排 春天養生應順應季節氣候特點:疏肝、祛溼、升陽氣。菊花就有清肝明目，疏散風熱，清熱下火等作用。菊花味辛，甘，苦，性微寒，歸肝經。經常飲用菊花茶，對於長時間用眼...
2025-04-05
肝最喜歡的5種早餐？你都知道嗎？
肝最喜歡的5種早餐？你都知道嗎？ 十個人裏有八個人肝有問題,其實這些都是因爲不健康的飲食習慣，不規律的作息形成的。 很多人沒事的時候喜歡喝點酒，再加上現在經常熬夜，久坐不動，喫飯又喜歡喫重油重鹽的。...
2024-10-10
入秋後，緩解“秋燥”最好的方法—喝茶！
進入秋季後，不少人都會覺得口幹、眼澀、喉嚨不舒服，等種種不舒服的症狀，這就是我們經常說到的“秋燥”。 而想要緩解“秋燥”，最簡單有效的方法其實就是喝茶，給大家推薦幾款比較適合秋天喝的茶，快看看自己家...
2024-09-21