菊花的養生搭配方,熬夜肝火重,眼睛幹安排 春天養生應順應季節氣候特點:疏肝、祛溼、升陽氣。菊花就有清肝明目,疏散風熱,清熱下火等作用。菊花味辛,甘,苦,性微寒,歸肝經。經常飲用菊花茶,對於長時間用眼...