健康時報
它被稱爲“春季第一菜”，健康好處可太多了！
本文作者：黃穗平，廣東省中醫院脾胃病科主任醫師 韭菜堪稱“春季第一菜”，不僅因它在春天最鮮嫩、營養價值高，還因其有多種保健作用，很適合春天喫。 健康時報資料圖 春天人體肝氣較旺，容易脾胃不好。韭菜因...
2025-02-25
它被稱爲“春季第一菜”，健康好處可太多了！
本文作者：黃穗平，廣東省中醫院脾胃病科主任醫師 韭菜堪稱“春季第一菜”，不僅因它在春天最鮮嫩、營養價值高，還因其有多種保健作用，很適合春天喫。 健康時報資料圖 春天人體肝氣較旺，容易脾胃不好。韭菜因...
2025-02-25
深秋補養推薦10種食材，來看看哪些是你喜歡喫的！
在中醫理論中，秋季食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這10種食材就是不錯的選擇。 1. 蓮藕 廣東省中醫院脾胃病科學術帶頭人黃穗平2024年在醫院公衆號刊文中表示，老話講“秋藕最養人”，蓮...
2024-10-18