到了一定的年齡,總是感覺身上沒勁,身上的小毛病就沒斷過,今天給分享中藥黃精的幾種搭配,從頭到腳幫你調理身體。 黃精能夠增強人體的免疫力,讓病菌難以侵入。 今天內科主任醫師林凱玲,給大家講解,黃精這一...
近幾年,主食的地位已漸漸動搖。在許多人眼中,主食成了導致肥胖、高血脂、高血糖等各種慢性疾病的元兇,於是人人都效仿,每日少喫主食,有的人一整年都不喫主食。 但是,不喫主食真的對我們的健康有好處嗎?當然...