高血糖
高血糖適合喫的零食和水果，看看你喫對了么？
高血糖患者可以喫零食，但要謹慎選擇。喫對的零食，在保持血糖平穩同時，不僅能滿足我們對零食的渴望，還能保持營養平衡。肉和水果當然也可以喫，但要以血糖平穩爲原則。零食這么喫，血糖很平穩 堅果一小把 堅果...
2024-07-21
餐後高血糖無需怕！這類主食讓糖友，喫飽喫好血糖還不高
餐後高血糖無需怕！這類主食讓糖友，喫飽喫好血糖還不高 隨着生活水平的提高，糖尿病已經成爲困擾許多人的健康問題。對於糖友來說，如何在保證營養的同時，控制好血糖水平，是他們非常關心的問題。特別是在主食的...
2024-07-10
枸杞好處有哪些？哪些人不適合食用？你清楚嗎？希望你別犯錯
近些年來，枸杞養生的觀念已經越來越深入人心了，甚至連餐廳裏都推出了諸如“枸杞可樂”、“麻辣枸杞紅湯”等一系列奇妙搭配。可是，小小的枸杞究竟有什么特殊的營養功效呢？又有哪些人不適合食用呢？對此，希望大...
2024-02-03