涼拌苦菊
入伏後使勁喫這菜，清涼解膩，消暑促消化
入伏之後，氣溫持續升高，人體消耗大，胃口卻容易下降。此時，選擇一些清涼解膩的食材來調節飲食顯得尤爲重要。苦菊，作爲一種常見的蔬菜，具有清熱解暑、促進消化的功效，非常適合在炎熱的夏季食用。苦菊味道微苦...
2024-07-01
春季天幹易上火，推薦苦菊的4道家常做法，清熱去火無公害
春季早晚溫差大，時冷時熱。特別是對於經常有大風，雨水還少的地區來說，氣候更加的顯得幹燥。天幹就容易導致上火的現象。這時該怎么辦呢？今天小井就給朋友們推薦4道苦菊的家常做法，制作材料簡單，做出來脆爽开...
2024-06-02
春天要多喫這些菜，做法簡單喫了不上火！
喫貨是一種態度，一種精神，一種對生活的熱愛。春天的時候天氣比較幹燥，對很多人來說身體裏最容易缺水，如果不多喝水的話就很容易上火，這樣的話平時可以在飲食方面注意些，就比如這幾道菜，好喫又可口，喫完還不...
2024-04-10
它是蔬菜中的“清火劑”，2塊錢一把，促進消化，家人常喫脾胃好
夏季來的時候，胃口不太好。夏季來了，喫的更多的是清爽、營養、健康的食物。這一階段，蔬菜大量上市，成爲大家心目中的健康食品。多食清熱解毒、潤燥生津。這次，小饞貓爲大家分享了消防建議。多喫可以降火，使身...
2023-12-19
它是蔬菜中的“清火劑”，2塊錢一把，促進消化，家人常喫脾胃好
夏季來的時候，胃口不太好。夏季來了，喫的更多的是清爽、營養、健康的食物。這一階段，蔬菜大量上市，成爲大家心目中的健康食品。多食清熱解毒、潤燥生津。這次，小饞貓爲大家分享了消防建議。多喫可以降火，使身...
2023-12-17