產婦
夏天喝涼茶好處多，但是5類人不宜喝，爲了健康，多了解下吧
衆所周知，老年人和小孩是最易生病的一類人群，因爲老年人的脾胃相對虛弱，消化功能也並不是很好。而嬰幼兒脾胃功能則不健全，消化能力也在提升階段，尤其碰不得寒涼的東西，像某些涼茶中含有的金銀花，夏枯草，黃...
2024-08-10
夏天喝涼茶好處多，但是5類人不宜喝，爲了健康，多了解下吧
夏天到了，酷暑難耐，很多人便容易上火，而如何能夠避免上火呢？很多人想通過食療這種不用喫藥，打針就可去火的方法。這時喝涼茶無疑是一個比較好的選擇，大多數人也愿意喝涼茶，適當的飲用涼茶，可以起到抵御、消...
2024-07-10
這三種食材很常見，做成米糊，益氣補血抗衰老，很適合產婦喝！
坐月子期間，大家都比較關心月子餐，這意味着怎么喫能更好地補充營養，最好還能喫的美，養的美，不長胖，而今天要說的這道【黑米花生芝麻糊】，益氣補血抗衰老，很適合產婦喝，而且這種米糊做起來很簡單，產婦的腸...
2023-12-21
這道美食，適合當月子餐，滋補營養，一個電飯煲就能做，很省事！
這個時候坐月子不比开春的時候舒服，但至少比夏天舒服，喫的食材選擇上面雖然不像夏天裏那樣廣泛，但其實還是有不少上佳的食材可以作爲月子餐食譜的。而今天要說的這道美食就很適合作爲月子餐，滋補營養，利於產婦...
2023-12-14