麥片 - 愛問普拉斯

自從學會這樣提前備一些新鮮的瘦肉，我早餐再也不喫白水煮面了，聽起來簡單，不過要選對肉才好喫哦，這是有方法辨別的，說難不難，懂了就不難。看我的冰箱，這一小層急凍倉是專門用來儲存早餐肉的。上班的日子...

2025-02-21

標籤: 方法時間梅頭肥肉裏脊肉白水冰箱早餐辦法瘦肉豬肉麥片早餐瘦肉面條

燕麥是谷類食物中的蛋白質冠軍，那么早餐喫哪種燕麥對身體好？燕麥因含有豐富的蛋白質、抗氧化物、膳食纖維，具降血糖、血脂、延緩衰老等功效被全世界認定爲營養價值很高的谷類。如果是純天然的燕麥配料表就不會...

2024-07-18

標籤: 腸道口感營養血糖食物早餐食用膽固醇蛋白質燕麥觀點評論麥片谷類燕麥片早餐燕麥

化療後升白細胞食譜前段時間，我媽回老家了，給老爸做飯的重任就都交到我一個人身上了，這段時間裏，我又琢磨出一種雞蛋羹的新做法----香麥蒸蛋。麥片富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。雞蛋本身富含優質蛋白質...

2023-12-13

標籤: 做法食譜蒸蛋胡蘿卜營養老爸抗癌白細胞化療蛋白質胡蘿卜丁食譜麥片蛋液雞蛋

降溫降得猝不及防。不知道是成熟了還是蟄伏在我身體裏的中國人血脈突然覺醒了，最近我的身體無時無刻不在和我叫囂“我想喝熱熱的東西”。但光喝熱水實在是太寡淡了，喝幾口就喝不下去。除了茶葉、茶包、速溶飲料...

2023-12-13

標籤: 茉莉茶葉飲品冬日熱水口味味道蜂蜜奶茶時候李廣杏麥片洋甘菊牛乳茶植脂末