長生果
教你幾個低成本養胃法，便宜又管用！
秋天到了，更要注意養生。胃不好怎么喫？今天教你幾個低成本養胃法，便宜又管用！ 1.胃不好喫饅頭 好處：饅頭經過充分咀嚼後可中和胃酸，減輕胃酸對於胃黏膜的刺激，而且饅頭容易消化，對胃的刺激小。 食用建...
2024-10-02
堅持早上空腹喫花生，一段時間後，6件“好事”或會不請自來
導語：花生，這一日常餐桌上的常客，被譽爲“長生果”，其豐富的食用方式令人嘆爲觀止，無論是直接生食，還是經過五香醃制，亦或是炒制入菜，乃至煲湯調味，無不彰顯其獨特的魅力。 花生，一顆蕴含着無限營養的果...
2024-07-12
堅持早上空腹喫花生，一段時間後，6件“好事”或會不請自來
導語：花生，這一日常餐桌上的常客，被譽爲“長生果”，其豐富的食用方式令人嘆爲觀止，無論是直接生食，還是經過五香醃制，亦或是炒制入菜，乃至煲湯調味，無不彰顯其獨特的魅力。 花生，一顆蕴含着無限營養的果...
2024-07-12
每天早上喫一個核桃，堅持下去，3個“好東西”可能會不請自來找你
每天早上喫一個核桃，堅持下去，3個“好東西”可能會不請自來找你< titlesplit > 核桃的營養價值非常高。核桃富含優質蛋白質、多種礦物質、膳食纖維和胡蘿卜素。那么早上喫核桃對我們...
2023-09-23