楊小紅

想必很多糖友都遇到這種情況：還沒到飯點就开始餓了，喫了害怕血糖飆高，不喫又難受。那到底該怎么辦呢？其實糖友們不要因爲害怕血糖升高而不喫或者少喫東西。如果飢餓感很明顯，一定要復查看看血糖波動情況，長...

2025-03-12

標籤: 蔬菜楊小紅餅幹血糖飢餓感堅果粗糧零食維生素部分知識科普楊小紅血糖餐間糖友零食

2025-03-12

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