張錫純
食療養生 | 去火氣、健胃氣，新春將至，送您一杯舒心茶
新春將至，今天給大家分享一首“去火氣、健胃氣”的藥茶方，過年時煮上一杯，也算是提前給大家送去的新年“舒心福”了。 這份茶飲的配方出自近代名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》，書中記載一位四十歲的婦人，總覺...
2024-02-07
食療養生 | 去火氣、健胃氣，新春將至，送您一杯舒心茶
新春將至，今天給大家分享一首“去火氣、健胃氣”的藥茶方，過年時煮上一杯，也算是提前給大家送去的新年“舒心福”了。 這份茶飲的配方出自近代名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》，書中記載一位四十歲的婦人，總覺...
2024-02-07
張錫純有一個食療藥方，滋養脾肺、止咳祛痰，適合陰虛體質的調養
在中醫看來，人體的體質種類有很多，正常且健康的情況下，人體應該是身體強壯，沒有寒熱偏執的，但若是體內的陰陽出現不平衡，或是髒腑氣血不足，那么就會形成一些其他的病理性體質，比如常見的陽虛、陰虛、氣虛、...
2023-09-19
張錫純有一個食療藥方，滋養脾肺、止咳祛痰，適合陰虛體質的調養
在中醫看來，人體的體質種類有很多，正常且健康的情況下，人體應該是身體強壯，沒有寒熱偏執的，但若是體內的陰陽出現不平衡，或是髒腑氣血不足，那么就會形成一些其他的病理性體質，比如常見的陽虛、陰虛、氣虛、...
2023-09-19
不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐喫，冬季養好脾胃
心肝脾肺腎，是人體主要的五大系統，而脾是其中的核心。脾運化水谷精微，營養全身，所以脾胃功能的強弱直接關系到生命的盛衰，歷代醫家都認爲，脾主運化，是氣血生化之源，乃後天之本。 一個信號，提醒您該健脾了...
2023-07-18
5種騙人的養胃食物，小心越喫越傷身！簡單3招，還你健康好腸胃
快節奏的生活、不健康的飲食習慣讓胃病的發病率連年飆升，大部分人的胃或多或少都存在一些問題，養胃成爲了現代人的重要課題。 而說起養胃，人們腦海裏首先想到的就是“喫點什么”，像白粥、紅薯、蘇打餅幹、紅茶...
2023-07-16
張錫純經驗：紅棗搭配3物，健脾祛溼寒 哪些人可以喫？記住這4點
中醫認爲：脾胃是後天之本。胃是水谷之海，脾運化水谷精微。脾胃的強弱，將影響身體的健康。現代人由於飲食習慣的改變，喜歡喫冷飲，長期下去，常常導致脾胃受寒了，出現脾胃不適的情況。 季節的變化也容易使得身...
2023-06-04